Чио Чио Сан
представляет
Чио Чио Сан
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
г р у п п а
Roundup: Зимбабвский кожаный сектор Партнерство с китайскими фирмами для добавления стоимости
-сообщает из zimbabwenews.net
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Издание zimbabwenews.net latest rss headlines в рубрике опубликовало 2025-04-30 20:15:00, что ХАРАРЕ,… РАСКРЫТЬ ▼
Издание zimbabwenews.net latest rss headlines в рубрике опубликовало 2025-04-30 20:15:00, что ХАРАРЕ, 30 апреля (Синьхуа) - Кожаный сектор Зимбабве ищет партнерские отношения с китайскими фирмами для создания конкурентной цепочки создания создания кожи и дополнительно постучать на китайский рынок. Fungai Zvinondiramba, советник Совета по развитию кожи Зимбабве, организации, которая продвигает кожаную промышленность страны, заявила, что расширенные возможности производства Китая и эффективные цепочки поставок могут помочь в местныхЗАКРЫТЬ ▲
Маргарита
представляет
Маргарита
г р у п п а
Кабельное движение Петара Кланчира для превосходных плеч
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Если вы хотите построить большие плечи, вам нужно будет рассмотреть вопрос о… РАСКРЫТЬ ▼
Если вы хотите построить большие плечи, вам нужно будет рассмотреть вопрос о улучшении высоко востребованного «ограниченного» внешнего вида, который добавляет круглую форму с обеих сторон. Это делается путем выращивания средних дельтоидов, и Петар Кланчир попытался попробовать это, что он узнал из иконы бодибилдинга. Теперь вы тоже можете узнать это. «[Fifteen] Несколько лет назад я увидел этот вариант упражнения от @Jaycutler, - написал бодибилдер, спортсмен Entainer и тренер на недавнем шаге Instagram ». С тех пор он был включен почти в каждую тренировку на плече. «Ну, если этого достаточно для четырех -времени, мистера Олимпии, то мы просто не против! Как сделать упражнение Петара Кланчира на кабельном плече. Возьмите D-Handle и привяжите его к кабельной машине, чтобы ваша хватка была только под высотой бедра. В сторону, в стороне, от машины так, чтобы ручка была на вашей дальней стороне, немного позади вас. Поднимите обе ноги к машине и удерживайте раму ближайшей рукой, чтобы сформировать диагональную форму, где ваши ноги направлены на машину, а голова - дальше. Теперь поднимите ручку в сторону и выйти, пока ваша рука не сделает T -сбор, а затем спуститесь, пока ваша рука слегка позади вас. «Этот вариант бокового роста даст вам наилучшую стимуляцию среднего дельтоида», - объясняет Кланчир. «Кабели иногда лучше, чем гантели, потому что у вас постоянное напряжение на протяжении всего движения». Чтобы поместить вас в мышечную гипертрофию, начните с 3 наборов из 8-12 тяжелых повторений на стороне, работая на неудачу. «Ваше основное внимание должно быть уделено контролю веса. Медленные эксцентричные сокращения и отклонение ловушек», - добавляет Хорватское избавление. "Без сомнения, попробуйте!" Это следует за Петаром Кланчиром в Instagram, нажмите здесь.ЗАКРЫТЬ ▲
Чио Чио Сан
представляет
Чио Чио Сан- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
г р у п п а
Конвенция о знаках Кейп-Верде о мониторинге, контроле и проверке рыболовных мероприятий с помощью субрегиональной комиссии по рыболовству
-сообщает Vlademiro Marçal из www.governo.cv
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Издание Governo de Cabo Verde в рубрике Notícias опубликовало 2025-04-30 21:36:00, что… РАСКРЫТЬ ▼
Издание Governo de Cabo Verde в рубрике Notícias опубликовало 2025-04-30 21:36:00, что Правительство Кейп-Верде, представленное министром моря Хорхе Сантосом, подписано вчера, во вторник, 29 апреля, в Миндело, Конвенция по мониторингу, контролю и инспекции (MCF) рыболовной деятельности в морских зонах под юрисдикцией государств-членов Комиссии субрегионального рыболовства (CSRP). В церемонии приняли участие региональный постоянный секретарь CSRP, г -н Халлахи Брахим, который стал свидетелем официального акта. В своем вмешательстве, после подписания документа, министр моря подчеркнул, что Кейп -Верде сделал стратегическую ставку на развитие голубой экономики, основываясь на трех фундаментальных столпах, а именно об устойчивости и защите экосистемы океана, валоризации человеческого капитала и научных исследований и развития экономической активности в рыбалке, туризме, энергии и маритрам. Правитель подчеркнул, что развитие голубой экономики требует определения четких и эффективных правил, и что эта конвенция точно подчеркнет эту приверженность, как в исключительной экономической зоне Кейп-Верде (EEE), так и в субрегиональном контексте, который интегрирует такие страны, как Мавритана, Сенегал, Гамбия, Гинеа-Бисау, Гинеа-Конкри и Серра. Министр также выразил ожидание, что «больше членов» субрегиона присоединится к конвенции. Хорхе Сантос усилил стратегическую значимость страны, заявив, что Кейп -Верде вставлен в одном из «самых богатых» регионов в ресурсах Атлантического океана Tunid, что усиливает важность регионального сотрудничества для устойчивого управления морскими ресурсами. Конвенция, подписанная сегодня, реагирует на опасения, разделяемые государствами -членами CSRP в области MCF, разъясняют постоянные положения международных конвенций и гармонизируют процедуры действия CSRP и его членов в борьбе с незаконным, неуважным и нерегулируемым рыболовством (Inn). С подписанием этого важного инструмента Кейп -Верде подтверждает свою приверженность сохранению морских ресурсов, региональное сотрудничество и устойчивое управление океанами.ЗАКРЫТЬ ▲
