Анонимки ▶ Анонимное общение

Давайте поговорим о чем -то, с чем почти все мы имеем дело в какой -то момент - те крошечные, упрямые белые шарики, которые кажутся из ниоткуда. Да, вы уже догадались: Уайтхедс. Если вы когда -нибудь смотрели на зеркало и задавались вопросом, откуда они пришли, вы не одиноки. У меня также была справедливая часть, поэтому я точно знаю, насколько они разочаровывают. Технически говоря, они являются формой прыщей, часто называемых Уайтхедом, и, хотя они могут быть маленькими, они, безусловно, знают, как произвести большое впечатление. Хорошие новости? Вам не нужно жить с ними вечно. Да, действительно, есть надежда!Итак, что впервые вызывает белые? Все идет вниз, чтобы засорить поры. Ваша кожа естественным образом производит масло, называемое кожным, чтобы сохранить мягкие, гладкие и здоровые. Но иногда это масло смешивается с мертвыми клетками кожи и в конечном итоге блокирует отверстие ваших пор. Это когда слегка образуется чуть ниже поверхности вашей кожи - закрыта, запечатана плотно и выглядит белой или слегка желтоватой. Введите: Уайтхед.В отличие от чернокожих, у которых есть открытые вершины, которые окисляют и темнеют, белые головы остаются закрытыми, поэтому они держат свой бледный цвет. Они обычно безвредны и не болезненны, если, конечно, они воспалены или заражены. Затем они могут перейти на более упрямую территорию.Почему мы получаем Уайтхед ваттФото: Anniebc22/PinterestТак почему же мы впервые получаем белых? Правда в том, что есть не только одна причина. Несколько факторов могут вызвать белый голов, и да, гормоны являются основным виновником. Подростки часто испытывают восхождение в Уайтхедах благодаря рулону гормональных изменений во время полового созревания. Но не обманывайте себя, взрослые тоже не застрахованы. Женщины особенно могут заметить больше перерывов в течение их периода, во время беременности или при работе с высоким уровнем стресса. Это связано с тем, что напряженные гормоны могут заплеститься добычи масла, что, в свою очередь, подключает поры и приводит к тому, что вы догадались - белые.Но это еще не все. Ваша рутина кожи (или ее отсутствие) может работать против вас. Тяжелые или маслянистые продукты, включая макияж, загар или богатые кремы, могут создать фильм над вашей кожей, который блокирует поры и улавливает отходы. Даже прыжок по уборке ночью может оставить грязь, масло и остаток, чтобы успокоиться и повредить во время сна. И вот тот, которого вы можете не ждать: напряженные шляпы, головы или что -либо, что ловит пот и потирая на лбу или лицо, также может быть неприятной причиной перерывов. Одним словом, ваша кожа чувствительна к большему количеству, чем вы думаете, поэтому некоторая дополнительная забота идет много.Как осторожно освободиться от белых головПоговорим о том, как удалить белых. Первое правило? Не выбирайте их. Я понимаю, заманчиво сжать их для быстрого решения. Но поверьте мне, это просто ухудшается. Выбор или опрыскивание белых голов может глубже протолкнуть бактерии в вашу кожу, что приводит к воспалению, красному, а в некоторых случаях, длительных шрамов. Я был там, сделал это и узнал сложный путь.Вместо этого внимательно относитесь к своей коже. Начните осторожно чистить (два раза в день) с нежным, не полосатым чистком. Вам не нужны сильные винты или агрессивные мыла. На самом деле, они могут раздражать вашу кожу и вызвать еще больше перерывов. Нежное очищающее средство помогает удалить масло, грязь и пот, не бросая баланс вашей кожи. И не забывайте: если вы потеете, так как после тренировки немедленно вымывание лица может иметь большое значение, чтобы ваши поры были четкими и бездомными.Ингредиенты, которые помогают удалить белые головыТеперь давайте поговорим о продуктах, потому что правильные ингредиенты могут со временем внести большой вклад в борьбу с белыми головами.Салицилика кислота идет по причине: она аккуратно отшелушивает вашу кожу, помогая ей налить мертвые клетки, чтобы ваши поры оставались чистыми и менее подверженными подключению.Позже существует бензоилпероксид, мощный ингредиент, который убивает бактерии прыщей и сухой существующие прыщи. Просто голова-это может быть немного сильным, поэтому лучше начать медленно и посмотреть, как ваша кожа манипулирует ее.Еще один производитель игры? Ретиноиды. Эти производные витамина А ускоряют поворот клетки, предотвращая чучело, прежде чем они даже начнут. Вы можете найти более плавные версии против счетчика или поговорить с дерматологом для предписанных сильных вариантов. Помните: ретиноиды могут вызвать некоторую засуху или вспышку, когда вы впервые начнете их использовать. Поэтому всегда сочетайте их с легким, без увлажнения масла, чтобы ваша кожа увлажняла и оправдалась.Почему вы должны упростить свою рутинуФото: южная жизнь/PinterestИногда, когда дело доходит до Уайтхеда, меньше - это больше. Раньше я думал, что пальто на нескольких кремах и сыворотках ускорят процесс и быстрее уменьшит мою кожу. Оповещение о спойлере: это не так. На самом деле он появился, раздражая мою кожу и ухудшается. Наконец, я научился упростить свою рутину, а затем все изменилось. Теперь я придерживаюсь оснований: нежное очищающее средство, предназначенное лечение салициловой кислотой или ретиноидами и световым гидратом. Вот. И, честно говоря, моя кожа никогда не выглядела лучше.Еще один важный совет? Выберите продукты, помеченные «некомедийными», что просто означает, что они сформулированы, чтобы не подключать ваши поры. Это относится ко всему, от макияжа и загара до гидратов и лицевых масел. Легкие, дышащие продукты - ваш лучший друг. И не забудьте почистить вещи, которые часто связываются с вашим лицом: телефоны, подушки и макияж. Эти ежедневные предметы могут легко носить нефть и бактерии, тихо способствуя большему количеству белых, даже если вы даже не осознаете этого.Как удаление белых захватов: Здоровые привычки для прозрачной кожиПривычки здоровья много идут в борьбе с Уайтхедами. Чтобы начать, выпейте много воды весь день. Увлажнение помогает вашему телу сбросить токсины и сохраняет вашу кожу свежей и сбалансированной. То, что вы едите, тоже важно. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми зернами, такими как зелень листьев, ягоды, орехи и семена, может придать вашей коже витамины, необходимые для того, чтобы оставаться ясными и устойчивыми. С другой стороны, стоит порезать сахарные сладости и жирные фаст -фуд. Они могут не вызывать прерывания, но они, безусловно, могут сделать более вероятное пламя прыщей.Сон и стресс - два других ключевых игрока. Когда вы не хорошо отдыхаете, ваша кожа может казаться скучной и стать более склонной к разрывам. И давайте не будем забывать о стрессе, это важный триггер для Уайтхеда. Я обнаружил, что простые самостоятельные обряды, такие как глубокое дыхание, слушание успокаивающей музыки или прогулка на прогулку, действительно помогает. Они могут показаться маленькими, но они могут иметь замечательное значение для вашей кожи и вашего настроения.Когда…ЗАКРЫТЬ ▲