Чио Чио Сан
представляет


- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
превью и подписка
г р у п п а
Правительство одобряет земельную политику для ключевого нефтяного промышленного парка
-сообщает JACKSON RUGUNDA | UG STANDARD REPORTER из www.ugstandard.com
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Издание UG Standard – Latest News в рубрике FEATURES,Albertine Graben,business opportunities,Eacop,East African… РАСКРЫТЬ ▼
Издание UG Standard – Latest News в рубрике FEATURES,Albertine Graben,business opportunities,Eacop,East African Crude Oil Pipeline,Investment,Kabalega Industrial Park,Kabalega International Airport,Kingfisher,Kwagalana Group,Local Content,oil and gas sector,Petroleum Authority of Uganda,Tilenga,Uganda опубликовало 2025-05-01 02:54:00, что В открытии аэропорта Кабаале будет увеличение возможностей торговли и инвестиций в нефтяном регионе. Международный аэропорт Hoima, базирующийся в Hoima, начал строительство в 2018 году, а SBC Uganda стала подрядчиком. SBC Uganda является совместным предприятием между Colas Limited и SBI International Holding of Uganda.Хойма, Уганда - Угандийский кабинет утвердил земельную политику для промышленного парка Кабалеги, правительственной инициативы, направленной на привлечение значительных инвестиций в развивающийся нефтегазовый сектор страны.После одобрения политики Управление нефтяной Уганды (PAU) организовало тур по выдающимся бизнес-лидерам из Кампалы из Kwagalana Group на выходных. Тур продемонстрировал инвестиционные возможности в богатом нефтью регионе Альбертина Грабена, охватывающих районы Хоймы, Кикубе, Булиза и Какумиро.До посещения сайта директор PAU Али Ссекатава предоставил делегацию брифингом о прогрессе нефтяных и газовых проектов Уганды.В районе развития Kingfisher в Бухуке, район Кикубе, Ssekatawa сообщила, что подготовка к первой добыче нефти в Уганде быстро развивалась.«Нам потребовалось 11 нефтяных скважин для первой нефти, но к апреле этого года мы уже пробурили 14 и сейчас работаем над 15 -м», - сказал Ссекатава. «Хорошая новость для угандийцев заключается в том, что нефть, которую мы ожидали в этих скважинах».Ssekatawa показал аналогичный прогресс в проекте Tilenga в районе Булиза, где TotalEnergies Уганда пробурила 125 из 177 нефтяных скважин, необходимых для начального этапа производства. В конечном итоге ожидается, что на поле Tilenga будет размещена 420 нефтяных скважин.«Мы уверены, что к началу следующего года все скважины, необходимые для первой нефти, будут завершены», - заявил Ссекатава.Аэропорт Кабалеги приближается к завершениюБизнес -группа также совершила поездку по международному аэропорту Кабалеги, ключевым инфраструктурным проектам для нефтяного сектора, стоимостью более 1,8 триллиона шиллингов.Ссекатава сказал, что аэропорт близится к завершению, и только оборудование для управления башней ожидает установки.«Мы почти закончили здесь. Президент скоро устроит аэропорт», - сказал Ссекатава. «Первоначально он будет обрабатывать транспортировку оборудования для строительства нефтеперерабатывающего завода, для которого контракт уже был подписан. Некстояние должно работать в течение трех лет».Он призвал посещающих бизнесменов рассматривать аэропорт как будущий экспортный центр, особенно для сельскохозяйственной продукции. Ссекатава также отметил, что правительство завершило планы по распределению земли в промышленном парке Кабалеги инвесторам.«Мы начали маркетинг этой возможности местным инвесторам. Мы хотим, чтобы они разрабатывали такие средства, как отели, бары, школы и многое другое», - сказал Ссекатава.Индустриальный парк Кабалега охватывает приблизительно 12 квадратных миль, с пятью квадратными милями, обозначенными для нефтеперерабатывающего завода. Оставшаяся зона выделена для аэропорта и других разработок.Подчеркивая потенциал сжиженного нефтяного газа (СПГ), Ссекатава сказал, что нефтеперерабатывающий завод будет производить его в значительных количествах.«Наша цель состоит в том, чтобы уменьшить зависимость от дров и древесного угля и сохранить леса. Мы хотим, чтобы наши бизнесмены возглавляли дистрибьюторский бизнес сжиженного нефтяного газа», - сказал он.Прогресс трубопровода сырой нефтиЧто касается 1430-километрового восточноафриканского трубопровода сырой нефти (EACOP), Ссекатава сообщил, что 77 километров трубопровода были доставлены в Уганду из 296 километров, необходимых для участия в Угандийской секции.«В Танзании прибыли 1000 километров труб и обрабатываются. Мы оптимистичны и заверяем угандийцев, что нефть будет течь», - сказал Ссекатава.В то время как первоначальная цель для первой нефти была в декабре следующего года, Ссекатава признала потенциальную задержку на несколько месяцев из -за сложности и масштаба работы.«Большая часть инфраструктуры уже на местах», - сказал он.Развитие нефти в настоящее время создало 15 000 рабочих мест, с 13 000 человек, принадлежащих угандийцам.«При пиковом производстве мы рассчитываем нанять около 30 000 человек. Однако, когда мы переходим от строительства к производству, необходимая рабочая сила изменится», - сказал Ссекатава.Перерабатывающая среда продвигаетсяСтарший инженер PAU Эндрю Ссенабуля, сказал, что поля Kindfisher, состоящий из 31 скважины, по прогнозам производит 40 000 баррелей нефти в день. Строительство центральной обработки (CPF) завершено 65%.«К июлю 2026 года мы ожидаем, что CPF и бурение будут завершены. Затем нефть будет обработано и доставлено в Kabaale в Хойме для дальнейшего распространения на нефтеперерабатывающий завод или трубопровод в Tanga», - сказал Ссенабуля.Чтобы свести к минимуму воздействие на окружающую среду, каждая из четырех нефтяных колодок в Kingfisher занимает восемь скважин.«Раскопание большего количества земли нанесет ущерб окружающей среде. Уганда имеет 6,5 миллиарда баррелей нефти, но с текущими технологиями и ценами на нефть мы можем вернуть 1,4 миллиарда баррелей», - сказал Ссенабуля. Он подсчитал, что по текущим уровням производства может потребоваться 25 лет, чтобы извлечь восстанавливаемые запасы.Ssenabulya отметил, что 93% дорог, соединяющих нефтяные прокладки в Kingfisher, завершены, а остальные участки преднамеренно задерживаются, чтобы предотвратить повреждение от переноса тяжелого оборудования. Проблемы приобретения земли также способствовали задержкам.Рональд Кайджа из CNOOC Uganda Limited подтвердил, что 90% инфраструктуры в Kingfisher завершено.«Это интегрированные проекты. Мы не можем начать производство до работы EACOP. Хотя мы быстро продвигаемся, мы должны соответствовать графике коммерциализации правительства», - сказал Кайджа.Лидеры бизнеса настоятельно призвали инвестироватьПредседатель группы Квагалана Годфри Кирумира поощрял коллеги -лидеров использовать возможности в нефтяном секторе.«Я уже начал с лаборатории тестирования нефти (ICON), но я привел свою группу, чтобы изучить дальнейшие возможности», - сказал Кирумира. «Пришло время выйти за рамки аркад и недвижимости. Нефть может преобразовать нас, как для богатых нигерийцев».Кирумира поблагодарила усилия правительства по продвижению местного участия и призвал бизнесменов действовать быстро.«Мы видели возможности в области строительства, снабжения продовольствием и гостеприимства. Правительство предлагает США земли для отраслей, а наши члены имеют капитал. У нас просто не хватает информации», - сказал Кирумира.После тура Кирумира пообещал поделиться своими идеями, чтобы местные инвесторы не упустили потенциальные предприятия.Чтобы поощрять партнерские отношения, Пау организовал сетевой ужин в Хойме, соединив лидеров бизнеса из Кампалы и субрегиона Буниро. Мэр Хойма -Сити Брайан Кабойо призвал к инвестициям в такие сектора, как отели, школы, больницы и туризм.Эстер Накавомбе, сотрудник по национальному содержанию PAU, рассказала о ключевых секторах участия в местном участии, включая гражданские работы, транспорт, безопасность, гостеприимство, продукты питания и напитки, ИКТ, поставку топлива и управление отходами.«Чтобы получить доступ к этим возможностям, бизнесмены должны зарегистрироваться в национальной базе данных поставщиков», - сказал Накавомбе, перечисляя такие требования, как сертификат регистрации, очистка налогов, годовая доходность бюро услуг по регистрации Уганды и ссылка на банковское обслуживание.Nakawombe сообщил, что угандийские компании уже заключили контракты на 3,9 триллиона шиллингов из 25,5 триллионов шиллингов, утвержденных на сегодняшний день.«Я призываю угандийцев подавать заявление, когда объявляются тендеры, и рассматривать совместные предприятия для удовлетворения требований к пропускной способности»,…ЗАКРЫТЬ ▲

Маргарита
представляет


превью и подписка
г р у п п а
Лучшие упражнения для суперсет в гольф
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Если вы хотите проехать дальше, оставаться последовательными в течение 18 отверстий и… РАСКРЫТЬ ▼
Если вы хотите проехать дальше, оставаться последовательными в течение 18 отверстий и избежать грубых травм, пришло время вывести свой фитнес Бэй за пределами диапазона и в тренажерный зал. Залив может показаться жидким и беспомощным на поверхности, но качели -это взрывное, высокое движение, которое требует силы, подвижности и общей координации тела. Существует умная, предполагаемая тренировка в гимнастике. Строительство вращательной мощности, боковой силы и ядра сопротивления улучшит вашу производительность, продлит ваше игровое время и улучшит общее благо -концов. Кроме того, развитие силы в нескольких плоскостях движения имитирует то, как ваше тело движется на курсе, помогая вашему спортзалу работать напрямую перевести к более мощному и последовательному колебанию. Неудача в гольфе Независимо от того, выживаете ли вы на расстоянии от чая или просто хотите чувствовать себя более спортивным в отношении курса, этот план служит вашим планом по созданию сил, готовой к гольфу. Завершите, специфичное для гольфа разминка для обработки вашего тела для каждого представителя и каждого раунда Четыре тренировки на основе деятельности, которые сочетают в себе мощность, силу и основную работу Упражнения, которые ищут вращения и бокового движения для реального поглощения Многоуровневые стратегии обучения, которые развивают легкую атлетику и сопротивление травм Очистить инструкции по наборам, повторениям и отдыху для расчета каждого сеанса Кенон/Adobe Stock Для гольф-специфического потепления для тренажерного зала Подходящее потепление - это заполнение вашего тела к мощному, жидкому и без травм движения на курсе и в спортзале. Эта динамическая последовательность сочетает в себе подвижность, активацию и мощную подготовку для подготовки вашего тела. Динамическая подвижность (1-2 раунда) Расслабьте плотные бедра, разблокируйте свой грудный позвоночник и отпустите качание. Боковые луны: 5 повторений каждый Крупнейший в мире отрезка с вращением: 5 повторений каждый Кошачья куска до T-Spinal Reach: 6 повторений всего Круги оружия (вперед и назад): 10 повторений каждый Прогулка с толчком и досягаемостью: 5 повторений Мышечная активность (1-2 раунда) Свет на ключевых мышцах, которые поддерживают сильные качели - ягодицы, лопатка и ядро. Mini Band Glute Bridge March: 6 повторений каждый Мини -боковая прогулка: 10 повторений каждый Птичья собака или медведя ползут на плече: 8 повторений каждый Скушенные ряды или лопаточные стенки: 10 повторений Deadbugs или наоборот, хруст с достижением ARM: 8 повторений каждый Расширение прав и возможностей (1-2 раунда) Ползайте нервную систему с контролируемой мощностью и подготовкой движения. Вес тела прыгайте в палку (приземление палки): 3–5 повторений Med Ball Bulet Pass или Scoop Thress: 3 повторения каждый Ползание, высокий коленый марш или прыжки: 10-15 ярдов или 20 секунд Freebird7977/Adobe Stock Тренировка SuperSet для гольфа 1 Инструкции: Завершите это обучение как три отдельных суперсет (мощность, сила и ядро), отдыхая 60–90 секунд между упражнениями в каждом суперсете и от 90 до 120 секунд между суперсетками. Power Superset (A1 - A2): Сосредоточьтесь на взрывном спортивном движении. Сделайте каждое упражнение с максимальными намерениями и скоростью, определяя приоритеты качества по количеству. Не торопитесь между подходами, чтобы обеспечить полное восстановление и оптимальную активность. Сильный суперсет (B1 - B2): Используйте сложные, но управляемые нагрузки, которые позволяют вам завершить все повторения с хорошей формой. Смертная казнь должна быть достаточно тяжелой, чтобы бросить вам вызов в нижней части рэпа, в то время как жим лежа должен быть выполнен при умеренной нагрузке, чтобы достичь последовательных наборов 8 повторений. Проверьте ритм и не спешите между лифтами. Superset Core (C1 - C2): Пустое контролируемое движение и правильное объятие. Выберите вес, который позволяет вам поддерживать стабильность и точность во время каждого повторения. Power Superset: А1. Прыжок фигуриста: 4 комплекта, 5 повторений (с каждой стороны) A2 Средство для мяча, чтобы стрелять, положить: 3 комплекта, 3 повторения (с каждой стороны) Сильный суперсет: B1 Trap Bar Teadlifts: 4 комплекта, 5-8 повторений B2 Жим лежа штанги: 4 комплекта, 8 повторений Основной суперсет: C1. Вращание земли: 3 набора, 6 повторений, (каждое направление) C2. Взвешенные смертельные пузырьки: 3 комплекта, 10 повторений (с каждой стороны) Пакорн/Адби -Сток Superset Trabout 2 из гольфиста Инструкции: Эта сессия организована в три суперсеты: мощность, сила и ядро. Завершите каждую пару упражнений обратно, отдыхая от 60 до 90 секунд между упражнениями и от 90 до 120 секунд между суперсетками. Power Superset (A1 - A2): Сосредоточьтесь на взрывоопасности и намерениях. Рассматривайте каждый широкий прыжок как максимально тяжелый репрезентативный, кратко проживает между прыжками, если вам нужно поддерживать власть. Для вращающихся ударов по шарнирам, подчеркните скорость, вращение и вовлечение всего тела. Сильный суперсет (B1 - B2): Целевые контролируемые, высококачественные представители. Выберите общий квадратный вариант (поднятый задней ногой, вес тела или с гантелями), что бросает вызов вашему балансу и силе. Для рядов гантелей держите свое ядро плотно и сосредоточьтесь на полном ходе. Superset Core (C1 - C2): Двигайтесь с намерениями и управлением, когда стоящая полоса сопротивлялась вращениям, генерируя скорость бедер. Следуйте с деревянными чашками, поддержанием осанки и правильной механики вращения. Регулируйте сопротивление, чтобы сохранить четкие, чистые повторения. Power Superset: А1. Широкие прыжки: 4 комплекта, 3 повторения A2 Ротари Мед Мед Шарл удары: 4 комплекта, 5 повторений (с каждой стороны) Сильный суперсет: B1 Расколотый присед: 4 комплекта, 5-8 повторений (с каждой стороны) B2 Ряд гантелей с одной рукой: 4 комплекта, 8-12 повторений (с каждой стороны) Основной суперсет: C1. Постоянная полоса сопротивлялась вращениям (быстро): 3 набора, 8 повторений (каждое направление) C2. Woodchop: 3 Наборы, 10 повторений (с каждой стороны) Алекс/Adobe Stock Бэй 3 Тренировка суперсет Инструкции: Power Superset (A1 - A2): Стройте боковые навыки и взрывчатость. Вставьте посадку на границы, чтобы имитировать сбалансированное восстановление на качелях. Для вращающихся бросков оттолкните заднюю ногу и генерируйте скорость через бедра. Сильный суперсет (B1 - B2): Создайте переднюю ногу, чтобы бросить вызов мобильности курицы и квадратного управления. Парсию на нем с вертикальной тягой, чтобы бороться с давлением и развивать верхнюю силу тела, которая поддерживает осанку качания. Superset Core (C1 - C2): Распределите приоритет анти-ротации и предыдущая сила ядра. Проверьте ритм на газетах Pallof и сосредоточьтесь на плавном ролике без бедра. Power Superset: А1. Сторона -by -shande tailed paste: 3 комплекта, 4 повторения (с каждой стороны) A2 Med Ball Stage Back Rotational Thratation (в стене): 3 комплекта, 3 повторения (с каждой стороны) Сильный суперсет: B1 Спереди поднятый приседание гантелей: 4 комплекта, 6 повторений (с каждой стороны) B2 Рисунок (или лат -пуля): 4 комплекта, 6-10 повторений. Основной суперсет: C1. Полугенс Пресс Pallof Press (время: 2 сек. Пауза): 3 комплекта, 8…ЗАКРЫТЬ ▲

Чио Чио Сан
представляет


- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
превью и подписка
г р у п п а
Как африканские телекоммуникации могут укрепить кибербезопасность в 2025 году
-сообщает Timez Editor из ugandatimes.ug
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Издание Uganda Times в рубрике AFRICA,Featured,How To,Mobile,Tech,Technology,Africa telecom infrastructure,African telecoms cybersecurity,mobile data… РАСКРЫТЬ ▼
Издание Uganda Times в рубрике AFRICA,Featured,How To,Mobile,Tech,Technology,Africa telecom infrastructure,African telecoms cybersecurity,mobile data protection,MTN cybersecurity,telecom cyber threats Africa,telecom security best practices опубликовало 2025-05-01 01:45:00, что Африканские телекоммуникационные кибербезопасность стал критической проблемой в 2025 году, поскольку операторы мобильных устройств по всему континенту сталкиваются с эскалационной волной киберугрозов. С более чем 527 миллионами мобильных подписчиков и растущим цифровым внедрением, телекоммуникационные компании в настоящее время являются хранителями ценных личных и финансовых данных - что делает их основными целями для групп вымогателей, шпионских кампаний и синдикатов мошенничества. Почему телекоммуникации являются главной целью в Африке Телекоммуникационные фирмы хранят обширные хранилища данных, в том числе: Абонентские идентификации и информация о регистрации SIM -карты Мобильные деньги кошелька кошелька Журналы вызова и обмена сообщениями Доступ к инфраструктуре для цифровых услуг и электронной коммерции В последние месяцы крупным игрокам нравится MTN GroupВ Ячейка cи Телеком Намибия столкнулись с серьезными нарушениями. В соответствии с Проверьте программное обеспечениеЮжноафриканские телекоммуникации лицом к лицу 1000 атак еженедельнос фишингом, вымогательными программами и нулевыми эксплойтами среди наиболее распространенных векторов. Внутренняя ссылка: MTN Group пострадал от инцидента с кибербезопасностью Ключевые стратегии укрепления африканских телекоммуникационных кибербезопасности 1. Установить 24/7 обнаружение угрозы и ответ Современные угрозы быстро развиваются. Африканские телекоммуникации должны инвестировать в Центры операций по безопасности (SOCS) с возможностями мониторинга в реальном времени для обнаружения и смягчения аномалий. Использовать Siem (информация о безопасности и управление событиями) инструменты Интегрировать Угроза интеллекта корма Применять Обнаружение аномалий AI Телекоммуникации должны рассмотреть такие решения, как Microsoft Sentinel, Splunk или Check Point Infinity для непрерывного надзора. 2. Инфраструктура Harden против вымогателей Инфраструктура телекоммуникации, включая платформы для платежей, башни и переключатели для взаимодействия, должна быть обогащена через: Zero Trust Architecture (zta) выполнение Обычный Сканирование уязвимости и Управление патчами Сегментация сети для выделения основных систем из приложений, обращенных пользователем В автономном режиме резервные копии критически важных данных Case Insight: В Телеком Намибия нарушениеболее 600 ГБ данных клиентов было украдено. Отсутствие сегментации и устаревших систем облегчило боковое движение злоумышленником. 3. Обеспечение контроля идентичности и доступа Несанкционированный доступ остается главным риском. Африканские телекоммуникации должны обеспечить соблюдение: Многофакторная аутентификация (MFA) Для всех привилегированных счетов Контроль доступа на основе ролей (RBAC) Политика непрерывного вращения полномочий Привилегированный управление доступом (PAM) платформы для чувствительных средств 4. Построить рабочую силу с охраной безопасности Человеческая ошибка отвечает за более 85% нарушений. Непрерывное обучение и смоделированные учения атаки могут превратить сотрудников в оборону на переднем крае. Бегать фишинговые симуляции Каждый квартал Руководить Кибер -гигиенные мастерские для персонала На борту новых сотрудников с Модули обучения безопасности Внешняя ссылка: MTN Cybersecurity Breach Sparks утечка данных и спроса злоумышленников 5. Обучайте клиентов обнаружить мошенничество Африканские телекоммуникации обслуживают широкую пользовательскую базу, многие из которых могут быть незнакомы с продвинутыми мошенничествами. Обучение пользователей может предотвратить фишингу и социальную инженерию. Ключевые инициативы включают: SMS -оповещения о подозрительной активности Напоминания о безопасности в приложении Кампании по информированию общественности о фальшивых ссылках, мошенниках OTP и идентификаторе вызывающего абонента Продвижение Сильные привычки пароля и шифрование устройства 6. Сотрудничество с правительствами и организационными органами Кибербезопасность - это не просто проблема предприятия - это национальная безопасность. Телекоммуникации должны: Делиться интеллектом угроз с Национальные сердечные препараты Участвовать в Государственные партнерские отношения по защите данных Поддержка законодательства на Регулирование данных киберпреступности и телекоммуникаций Пример: Информационный регулятор Южной Африки играет центральную роль в обеспечении соблюдения Popia (Закон о защите личной информации), активизионные компании, ответственные за нарушения. Новый мандат кибербезопасности для телекоммуникаций Африки Чтобы обеспечить цифровое будущее континента, Африканские телекоммуникационные кибербезопасность Должен превратиться в многослойную, упреждающую стратегию обороны. От защиты инфраструктуры и обучения персонала до осведомленности пользователей и сотрудничества в правоохранительных органах, телекоммуникации должны подняться до момента - или риск стать самым слабым звеном в цифровой трансформации Африки. С угрозами растут в масштабе и изысканности, время для действия сейчас.ЗАКРЫТЬ ▲
