Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Анонимки ▶ Анонимное общение

Пожалуйста войдите.
Ваш профиль не активен!альтернативный текст
Лепеня
Я Русский
Баламут
Красоточка
Чио Чио Сан
Beata Undine
Диванный Аналитик
Бабка Ежка
Ева Бергеp
Татьяна Бычкова
Маргарита
Christine Young
Наташа
Скоморох
Строитель мира
Мастер
Аноним
НАЙТИСОЗДАТЬ ГРУППУ
НОВЫЕ ГРУППЫ
ГЛА-МУРРРР Открытая группа заметки: 4742 Превью группы




    Баламут
    представляет

    не в сети 32 минуты

    Баламут

    • Галерея пользователя
    • Гостевая пользователя

    АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе

    !

    Пока нет записей в гостевой книге пользователя


    превью и подписка
    г р у п п а

    Вы любите долгий сон? Ученые предупреждают его, вы можете непреднамеренно сократить свою жизнь
    Ч И Т А Т Ь

    просмотров!!!

    Кто бы не хотел спать? Расслабьтесь, сила и отличное настроение - это… РАСКРЫТЬ ▼
    Кто бы не хотел спать? Расслабьтесь, сила и отличное настроение - это лишь часть качества и долгих сон. Как это уже происходит, Это все больно И, по словам ученых, это также относится и к сну. Они изучили, где находится предел между здоровым расслаблением и риском для вашего тела. Результаты исследования могут вас удивить ... Спать как риск Сон все выходные звучит как идеальное расслабление. Согласно науке, это может быть хорошей азартной игрой. Если вы слушали в течение многих лет, что сон важен, и его недостаток может отомстить вам, последнее исследование отметило полное противоположное. Исследование говорит о добровольцах, которые спали более 9 часов в день. Наблюдая и сравнивая мета -анализа, они обнаружили до 34 процентов более высокий риск смерти по сравнению с людьми, которые спят только 7-8 часов в день. Конечно, это не просто риск возможной смерти. Долгий сон также ассоциируется с хроническими заболеваниями, такими как депрессия, метаболические расстройства, рост веса или даже боль, которые парадоксально заставляют человека отдыхать еще больше. Расслабьтесь с разумом Вам не нужно беспокоиться, что ваш отдых даст вам проблемы со здоровьем. Сам долгий сон не вреден, но эксперты предупреждают, что во многих случаях, когда люди страдают от таких проблем со здоровьем, как хроническая усталость или депрессия, могут усложнить состояние. Тело с хронической или умственной болью занимает больше времени для восстановления, а также повышенной потребности во сне. Это, однако, являются количествами за счет качества. Как и вообще, вот основа для достижения правильного баланса. Общие рекомендации для здоровых спящих взрослых говорят от 7 до 9 часов в день. Молодые люди, особенно подростки, также могут занять 10 часов, в то время как пожилым людям обычно нужно меньше спать. Улучшит ваши привычки Как мы уже упоминали, качество сна важнее самой длины. Если мужчина регулярно просыпается усталым, даже через девять часов, это может указывать на более глубокую проблему, которая может быть полезна, чтобы проконсультироваться с опытом. Чтобы избежать проблем, вы можете попробовать определенные последствия и рутину, которые помогут вам пройти в правильный режим. Попробуйте спать и вставать одновременно каждый день, включая выходные. Не забывайте о классических советах, такими как задержка телефона за час, прежде чем ложиться спать, расслабьтесь или тишину, темноту и вентилируемую комнату. Следуйте нашему InstagramЗАКРЫТЬ ▲

    Чио Чио Сан
    представляет

    не в сети 48 минут

    Чио Чио Сан

    • Галерея пользователя
    • Гостевая пользователя

    АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе

    !

    Пока нет записей в гостевой книге пользователя


    превью и подписка
    г р у п п а

    Южноафриканский фермерский работник говорит, что он был вынужден кормить женщин свиньи – новости -сообщает BBC из www.namibian.com.na
    Ч И Т А Т Ь

    просмотров!!!

    Издание The Namibian в рубрике More Top Stories,News,Top Story 1 опубликовало 2025-08-04… РАСКРЫТЬ ▼
    Издание The Namibian в рубрике More Top Stories,News,Top Story 1 опубликовало 2025-08-04 19:41:00, что По словам адвокатов, белый южноафриканский работник фермы, обвиняемый в убийстве двух чернокожих женщин, говорит, что он был вынужден кормить их тело свиньям. Адриан де Вет - один из трех мужчин, предъявленных обвинения в убийстве после того, как Мария Макгато (45 лет) и Люсия Ндлову (34 года) были убиты, когда якобы искал еду на ферме около Полокване в северной провинции Лимпопо в Южной Африке в прошлом году. Затем, как утверждалось, их тела были даны свиньям в явной попытке избавиться от доказательств. Де Вет (20 лет) стал свидетельством штата, когда судебный процесс начался в понедельник, и сказал, что владелец фермы Захария Оливье застрелил двух женщин. Макгато и Ндлову искали молочные продукты, которые были оставлены для свиней, когда они были убиты. Де Вет, руководитель фермы, будет свидетельствовать о том, что он находился под принуждением, когда он был вынужден бросить свои тела в корпус свиньи, согласно обвинению, и его адвокату. Если суд примет его показания, все обвинения против него будут сброшены. Дело вызвало возмущение по всей Южной Африке, усугубляя расовую напряженность в стране.Такое напряжение особенно распространено в сельской местности, несмотря на окончание расистской системы апартеида более 30 лет назад. Большинство частных сельхозугодий остаются в руках белого меньшинства, в то время как большинство рабочих фермеров чернокожие и плохо оплачиваются, подпитывая негодование среди чернокожих населения, в то время как многие белые фермеры жалуются на высокие показатели преступности. Уильям Мусура (50 лет), другой работник фермы, является третьим обвиняемым. Он и Оливье (60) еще не попали в просьбу и остались за решеткой. Трое мужчин также предъявлены обвинения в покушении на убийство за стрельбу у мужа Ндлову, который был с женщинами на ферме, а также владение нелицензированным огнестрельным оружием и препятствованием правосудию за то, что якобы сбрасывал тела в корпус свиньи в попытке скрыть доказательства. Мусульмане, гражданин Зимбабве, предъявлено дополнительное обвинение в соответствии с Законом об иммиграции Южной Африки за его статус нелегального иммигранта. Высокий суд Лимпопо был заполнен сторонниками и родственниками жертв в преддверии судебного разбирательства. Также присутствовала жена Оливье, которая сидела в первом ряду публичной галереи. Члены боевиков экономической свободы, которые ранее призывали к закрытию фермы, также присутствовали в зале суда.Испытание было отложено на следующую неделю. - Би -би -си Будьте в курсе намибийца - ваш источник достоверной журналистики. Получить подробную отчетность и мнения только для N 85 долларов в месяцПолем Инвестировать в журналистику, инвестировать в демократию - Подпишитесь сейчас!ЗАКРЫТЬ ▲

    Маргарита
    представляет

    не в сети 2 часа

    Маргарита

    • Галерея пользователя
    • Гостевая пользователя

    Лепеня оставил отзыв:

    Пиши еще, интересно

    Мастер оставил отзыв:

    Привет, у тебя хорошие новости!

    превью и подписка
    г р у п п а

    Стиви Никс раскрыла свои самые большие секреты от одержимости Барби до несчастного брака
    Ч И Т А Т Ь

    просмотров!!!

    «Моя мама дала мне первую Барби, и она была всем, кем я… РАСКРЫТЬ ▼
    «Моя мама дала мне первую Барби, и она была всем, кем я не была - высокой, красивой, на каблуках. Я помню, как смотрел на нее и думаю:« Боже, я никогда не буду ею », - вспоминала Стиви Никс, ее голос слиял ностальгию и неприятный смех, когда она сидела в своем доме из Лос -Энтул, думая о жизни.Это всего лишь одна из ее секретных стимулов, чтобы стать всемирным знаменитым, который Radaronline.com Может показать после того, как Fleetwood Mac -ICON завершил 77 в этом году.С момента ее раннего Барби -рогатого, все прошло полный раунд для орехов.В 2023 году Toy Titan Mattel выпустил версию Барби, смоделированной на рок -иконе, в комплекте с фирменными черными тряпками и волосами с перьями. «Я всегда фотографирую ее. Я разговариваю с ней. Думаю, она настоящая!» Никс сказал о игрушке - признавая: «Люди похожи», Стиви, мы немного беспокоимся о вас. ”Помимо славы и богатства, история Никса увеличивается благодаря поколениям и жанрам.Никс, родившаяся в Аризоне в 1948 году. В девять, смертельный визит ее дедушки, Ай Никс, сеяла ее путь. «Он сидел и играл для меня каждую запись - Бадди Холли, Братья Эверли», - сказала она в интервью, которое появилось, когда она идет на 80 лет.«Ему понравился мой голос, и он был некоторым, поэтому я просто подумал, что могу это сделать». «Ранняя задача Ника была в цитате из университета.Она сказала: «Я бы ходил по кампусу на похоронных каблуках и диком костюме, и люди пойдут», кто это? «Мне понравилось это чувство ... ты не знаешь, кто я сейчас, но ты скоро узнаешь».Восхождение Никса на суперзвезду было таким же неортодоксальным, как метеор. К концу 1974 года она присоединилась к Fleetwood Mac с Линдси Бакингемем, а с Кристиной Макви на линии химия группы взорвалась.«У нее был способ связаться с людьми в этом очень страстном, реальном способе. Вот почему она так любила. Она действительно отличается от любой другой рок -звезды, о которой я могу придумать», -сказал Майк Кэмпбелл, 74 года, подруга и со -работник.Для барабанщика Мика Флитвуда, 77 лет, «она как Эдит Пиаф. Они любят ее. Они чувствуют ее. И по уважительной причине. Ее история - и как она ее поддерживала - монументальна».Бандамат Бенмонт Тенч, 71 -летний, смотрел: «Художник после художника - в основном женщины - говорит о ней как о творческом влиянии, как пример того, кто только что сиял посреди всех мужчин в этом бизнесе».Но с триумфом наступил бунт. «Когда произошла Covid, я очень быстро уступил тому, что нас облажали», - признался Никс. «Я только что смотрел много мини-сериал и фильмов, и я ничего не писал в течение первых двух лет».Потеря вводится в ее жизнь -глубже в ее коротком браке с Ким Андерсон, 77 -летней, вдовца ее лучшего друга Робина, который умер от лейкемии вскоре после рождения. «В некотором смысле, я удивлен, что у меня не было ребенка», - сказал Никс, размышляя о своей бездетной жизни. «Но я выбрал свою карьеру, свою музыку и то, что я делаю».Наследие Fleetwood Mac выросло, даже когда драмы ненавидели группу.Говоря о смерти покойного Макви в 2022 году, Никс сказал: «У нас позвонили, и я пошел арендовать самолет и пойти к ней, но ее семья сказала:« Не приходи, потому что она может не быть здесь завтра ». "И на следующий день она скончалась. Я не мог попрощаться. ”Ее печаль реконструировала ее собственное будущее, когда Никс сказал: «Нет никаких шансов заменить Флитвуд Мака. Без нее это просто не могло работать».Но презентация остается ее жизнью. «Чтобы встать и танцевать, надеть костюмы и петь и рассказать истории, это то, что я сделал с детства, потому что я был маленькой девочкой», - сказал Никс. «Я не хочу останавливаться».ЗАКРЫТЬ ▲

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*

Leave the field below empty!

Генерация пароля