Анонимки ▶ Анонимное общение

Добро пожаловать в первое ложное осень, также известное как летнее лето, где просто прочитайте температуру утром, чтобы оценить, как одеваться почти никогда не работает. 76 градусов могут означать качание и удушение Или Светлый и требует больше слоев, чем вы умственно готовы. Это то вмешательство, которое дрожит в 10 часов и пот до 1 часа, поэтому, чтобы подготовить вас, мы взяли подсказки от разделов треков и вновь прибывших на наших любимых сайтах, чтобы обеспечить вспышку внешней одежды, которая является легкой и также может быть брошена на ваше плечо, если у обернутой вечеринки есть ваше тело. У взлетно -посадочных полос осень/зима 2025 было много хороших курток в этом духе; Атмосфера была либо цепляющейся, короткой и сладкой, либо грубым и капельным тали. В «Печатной энергии в воздухе» есть сараи и харрингтонские куртки, в то время как Сен -Лоран сохраняет блуус, драпированные кожаные куртки, проходящие шарики. Все, от Хлоэ до Алайи, также показали нерешимого Болерос для более ощущения леди, и, естественно, не было тонны красного цвета,-это путь. На этой неделе мы также взяли подсказки на улицах и в уголках многолюдных коктейлей, от таких людей, как Алекс Консани, Палома Эльсзер и JT. Парс на куртке с джинсами, бросьте его на чистый топ и юбку с макси, или на коже плотное миди -платье с ботинками внизу. Ниже наши любимые варианты, когда 16-часовой день требует гибкости стиля.ЗАКРЫТЬ ▲

Писатель, актер и профессиональный борец AJ Mendez известен миллионами как AJ Lee, но в течение десятилетия находился вдали от WWE -Spotlight, прежде чем сделать сложное возвращение в Smackdown 5 сентября 2025 года. Несмотря на волнение ее импровизации с Бекки Линч, однако, Ли, который был физическим, в комплекте с булочками, которая была очень хорошей. И Мендес, и ее муж, CM Punk, покинули WWE более десяти лет назад после того, как разочарование в компании достигло точки кипения, и, хотя Панк позже попробовал свои силы в неудачном UFC Run, в конечном итоге подписавшись с конкурентом Pro Wrestling Aew, и AJ Mendez стал автором бестселлера, и комментатор на Wow Whowrewling. С панком все еще подписан во всех элитных трудностях в июне 2023 года, все же Мендес опубликовала фотографии, которые она выглядела соответствующей и сильной в социальных сетях, вызывая догадки о ее следующем шаге и о том, как ей удалось поднять ее подходящую игру. AJ Lee объяснил свои цели в фитнесе еще в 2023 году «Я никогда не пишу много (в Instagram), потому что это заставляет меня чувствовать себя социальным и дает мне интровертированные сладости», -написал Мендес еще в июне 2023 года. -Но я хотел ответить на ваши вопросы. Я начал увеличивать свою подходящую игру прошлой весной, снимая героев WoW -Over и наносит ее в течение года ». Актер и борца объяснили, что она получила фитнес и недавно увеличила свою собственную программу. Затем Мендес аккредитовал тренировки с высокой интенсивностью (HIIT) в качестве одной из ее разработчиков упражнений. Конечно, HIIT - отличный способ получить сильную и разорванную, потому что это требует относительно упорядоченного времени. Если Мендес рассмотрел возвращение на кольцо (возможно, с AEW или WOW) в 2023 году, HIIT был интеллектуальным ходом, поскольку он также повышает способность мышц потреблять кислород. Что касается добавок, красота показала, что она увеличила потребление белков, а также начала принимать существо. Как мужчины, так и женщины, существо может увеличить мышечную силу и выносливость. Исследования также показывают, что существо может оказать положительное влияние на баланс гормонов женского гормона. Чтобы построить мышечную массу, Мендес сосредоточился на попытке прогрессирующей перегрузки и обеспечила кормить ее более мощную рамку с правильными макросами. «Я слушала свое тело и дала ему уголь, когда он захочет», - поделилась она. Восстановление также расставила приоритеты, и Мендес объяснила, что ей «потребовалось много дней, чтобы сохранить мои мышцы, потому что ключ к последствию для меня - найти рутину, которая чувствует себя устойчивой в долгосрочной перспективе». В то время как AJ Lee не вернулся на ринг в 2023 году, и CM Punk покинул AEW после задних сцены того же лета, игра снова изменилась, когда Punk успешно вернулся в WWE позже в этом году. Для легионов фанатов Мендеса, возможность AJ Lee о возможности следовать за ботинками ее мужа и возвращения в WWE, стала неизбежностью, а не вариантом. И, возможно, потребовалось до сентября 2025 года, но Мендес доказала, что ее желание искать устойчивую пригодность было чувствительным подходом. Вернувшись к самой большой акции в профессиональном положении, Мендес выглядела как миллион долларов, когда она удалила Бек Линч на Smackdown, обнаружив свой резной пресс и более мускулистую, более слабую физику. «Я не врач, это только мой личный опыт, поэтому проконсультируйтесь с профессионалом», - поощрял захватывающий грейлер в этом вдохновляющем посте в 2023 году. «Будьте добры к себе, будьте терпеливы, и вы останетесь с ним дольше», - добавил Мендес. «Нам никогда не придется работать, чтобы заработать еду или карать себя, просто чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье, почувствовать более сильное и укрепление стрижек на улице». Первый официальный матч AJ Lee с WWE проходит на Wrestlepalooza 2025 в субботу, 20 сентября, где она маркирует команду со своим мужем CM Punk, чтобы встретиться с Бекки Линч и ее мужем Сет Роллинсом. Мероприятие будет ознаменовать первое мероприятие WWE Premium Live в плане ESPN Unlimited потокового плана в Соединенных Штатах и ​​будет доступно через Netflix на международном уровне. Чтобы подписаться на AJ Lee в Instagram, нажмите здесь.ЗАКРЫТЬ ▲