Ученые определили возраст, в котором человеческое тело «прыгает», старое | Vosveteit.sk
Почти все хотят оставаться молодыми и здоровыми как можно дольше. Но реальность непрекращается. Старение и проблемы со здоровьем, связанные с ним, являются неотъемлемой частью нашей жизни, которой мы можем не избежать. Это несмотря на то, что ученые ищут «эликсир молодежи» с незапамятных. Хотя мы должны сказать, что мы уже видели первые успехи, и исследователи обнаружили, как старение может значительно замедлить, мы все еще не можем его поразить. Таким образом, пока мы не обнаружим чудо -лекарство, нам нужно идеально позаботиться о нашем организме, чтобы длиться как можно дольше.
Команда ученых Стэнфордского медицины решила расследовать, Как изменяются молекулы и микроорганизмы в организме человека во время старенияПолем Эти микроорганизмы включают бактерии, вирусы и грибы, найденные в нашем организме и на коже. Цель исследования, которая будет предупреждена сервером Vedelisteze.sk, чтобы узнать Эти изменения происходят постепенно или, скорее, в определенные периоды времении ученые сосредоточились на разработке отдельных молекул на протяжении многих лет.
Наши тела растут одинаково или нет?
Исследование было задействовано Более 100 участников в возрасте от 25 до 75 летчей медицинский статус контролируется долгое время. Они регулярно принимали кровь и другие биологические образцы каждый короткий месяц в течение нескольких лет. Результатом было получить обширные данные о РНК, белках, метаболитах и микробиом, с Посмотрел более 135 000 различных молекул и микроорганизмовПолем Если бы эти данные были распределены в отдельные точки данных, они достигли бы почти 250 миллиардов.
Ученые позже Проанализировано, связаны ли изменения на молекулярном уровне с хронологическим или биологическим возрастомПолем Если вы не знаете, хронологический возраст – это тот, который вы являетесь. Биологический – это то, как ваше тело и органы действительно старые с точки зрения физической подготовки. Также изучили различия между мужчинами и женщинами, чтобы узнать Справут ли любые изменения в менопаузе или других факторахПолем Хотя они первоначально предполагали, что значительные изменения около 40 лет связаны исключительно с менопаузой, было показано, что эти изменения также происходят у мужчин, что предполагает наличие других, до сих пор неизвестные факторы.
Ваше тело не переживает старение
Статистический анализ показал, что До 81 % исследованных молекул показывают не -линии колебанияПолем Может быть, ты удивляешься, что это значит. Это означает, что они не меняют одинаковый темп все время, Но их внезапные прыжки в определенные периоды жизниПолем Исследование выявило две основные этапы биологической трансформации – около 44 и 60 лет.
Не упускайте из виду
Включите эту функцию Android прямо сейчас. Может защитить вас от мошенничества! По умолчанию он отключен
В возрасте от 40 до 50 Король К. Значительные изменения в молекулах, связанных с алкоголем, кофеином и липидным метаболизмома также в показателях, связанных с сердечно -сосудистым здоровьем, здоровьем кожи и мышечной массой. В период, около 60 лет, основные изменения проявляются в областях, связанных с углеводом и метаболизмом кофеинаРегуляция иммунной системы, почечной функции, сердечно -сосудистого здоровья и состояния кожи и мышц.
Ученые также указали, что на некоторые из этих изменений может повлиять образ жизни. Например, более высокое потребление алкоголя в 40 -х годах может относиться к стрессу и рабочим стрессу, что может повлиять на метаболизм и общее состояние здоровья.
Как позаботиться о здоровье в возрасте 40 и 60 лет?
Основываясь на результатах, исследователи рекомендуют Сделайте людей в эти ключевые периоды, чтобы обратить внимание на повышение внимания к их здоровьюПолем В 1940 -х годах это может быть преимуществом ограничения потребления алкоголя, поскольку его метаболизм замедляется с возрастом. Как правило, важно повысить физическую активность, которая способствует здоровью сердца и мышечной массе. В 1960 -х годах акцент должен быть сделан на здоровом питании, регуляции сахара в крови и поддержке иммунной системы.
Эти результаты показывают, что человеческое тело не стареет, но испытывают фазы значительных изменений, которые могут оказать существенное влияние на стратегию профилактики старения и здорового образа жизни.
Автор публикации
КОММЕНТЫ