Поскольку Генеральный директор по питанию использует жестокую честность для управления здоровьем и фитнесом

Крис Каваллини создал питательные решения в атмосфере, которые для достижения совершенства в фитнесе (или любом другом сроке жизни) необходимо пропустить оправдания. Некоторые люди присоединяются к его программе, готовыми изменить его жизнь. Другим нужен толчок.

Чтобы дать этим клиентам необходимую дополнительную мотиву, Каваллини считает, что использует противоречивую тактику: толстый стыд.

Важно объяснить, что именно он подразумевает под «толстым позором».

Каваллини не предполагает, что его аудитория получает онлайн и публикует комментарии противника под фотографиями любого, кто имеет чрезмерный вес. Скорее, его бренд толстого стыда служит определенной мотивной целью, и он может указать на несколько исторических ситуаций, где это работает.

«Позор, правильно использовался, создает ясность», – объясняет он. «Спартанцы и македонцы являются двумя из самых уважаемых, правящих древних военных культур в истории. Оба использовали стыд, чтобы вызвать честь и действия у своих солдат. Таким образом, делает каждую ветвь наших воинов».

Многие люди остаются в своих зонах комфорта так долго, что их толкают в чувстве безопасности. Их собственные оправдания (или сахарные претензии других) позволяют легко остаться там. Когда они приезжают в Каваллини за советом и руководством, они не всегда готовы столкнуться с реальностью своей жизни.

«Моя цель – помочь людям увидеть и понять, что возможно, когда они перестают оправдываться – и принять меры», – говорит он. «Иногда трансформация начинается с истины, которая болит. Но если вы его изгибите, эта истина может изменить вашу жизнь».

Стратегия обучения Каваллини подчеркивает дисциплину, тяжелую работу и возмутительный поиск превосходства. Его подход не основан на стыде или насмешках. Он просто признает, что для некоторых клиентов трудная доза реальности должна начать свое путешествие, чтобы хорошо.

Несовершеннолетние могут сказать, что акцент Каваллини на физическую подготовку и трансформацию – это только тщеславие под другим именем. Однако он видит это как все.

«Ваше тело рассказывает миру историю. Это рекламный щит вашего образа жизни», – говорит он. «Мы все должны решить, какую историю мы хотим поделиться. Это один из низких стандартов, нет самооткрытия, лени и отсутствия дисциплины? Или это сила, уверенность, последовательность и способность?»

Чтобы сделать этот критический выбор, нужно быть в состоянии сделать трудный, честный взгляд на себя. Это может быть сложно, но если клиент стремится меняться, Каваллини обещает, что усилия достойны.

«Такое сознание, да, оно укоренится. Но иногда боль – это единственное, что проходит через шум», – объясняет он. «А это укуса? Это то, что вдохновляет изменения».

Но что происходит после этого первоначального уколания стыда? Чтобы действительно включить жирный стыд как инструмент (и не просто использовать его в качестве оправдания для запуска индивидуальных положений), тренеры должны иметь четкий план, чтобы следовать каждому клиенту. Для Каваллини наиболее важным аспектом этого плана является ответственность.

«Я не просто даю мотивы людей», – говорит он. «Я даю им четкие, гибкие шаги и ответственность. Отсутствие ответственности является одной из основных причин, по которой многие люди никогда не следуют и не выполняют свои цели».

Любой, кто знает пищевые решения, знает, что Каваллини подчеркивает важность строгого обучения и дисциплинированного питания. Тем не менее, есть еще один фактор, который, по его словам, он разделяет действительно великое.

«Разница между людьми, которые преуспевают, и теми, кто останавливается, всегда приходит к мышлению и, в частности, к радикальной ответственности», – говорит Каваллини. «Это то, что мы тренируем. Мы учим это. И именно поэтому это работает».

Неудивительно, что некоторые другие в отрасли считают, что подход Каваллини слишком серьезный, даже оскорбитель, но это его не беспокоит.

«Если что -то, этот дискомфорт является признаком того, что что -то должно измениться», – говорит он. «Моя работа не в том, чтобы защитить чувства. Моя работа – помочь людям получить результаты. В нашей отрасли нет другой компании, которая имеет место в том, что мы делаем что -то рядом с количеством клиентов, которые мы делаем. Даже не близко. Я здесь не для всех, я здесь для тех, кто серьезны».

Вы можете или не согласны с одобрением Каваллини на жирный стыд в контексте обучения. Однако или нет, эта противоречивая тактика является частью стратегии, которая в конечном итоге помогает клиентам в области питательных решений, достигающих целей, которые они никогда не считали возможными.

«Люди не любят это слышать, но ключ к бесконечному росту в жизни – это сделать всю вашу вину», – говорит Каваллини. «Когда кто -то перестает обвинять свою генетику, свою работу, их прошлое, их дети и т. Д., И начинает принимать полную ответственность, они перестают быть жертвой и начинают становиться архитектором своей жизни».

M & F и редакционный персонал не участвовали в создании этого контента.