Ник Уокер рассказывает, почему «морозные фрукты бьют свежие» за хуй

Ник Уокер участвует в мероприятии г -на Олимпии 2025 года в качестве самого высокого участника, и, хотя человек, которого они называют «мутантом», о накапливании белка, этот элитный бодибилдер также очищает альтернативы, объясняя, почему он благоприятствует замороженным фруктам над недавним видео в Instagram.

«Я предпочитаю высокий (калорийный) день чистой еды (скорее), чем, например, гамбургеры», – объяснил Уолкер к своим 1,6 миллионам последователей в Instagram, подробно рассказывая о том, как он называет свой аппетит, не оставляя свои голы бодибилдинга, летящие из окна. «Я думаю, что это только умственно для меня», – добавил он. Конкурсант Олимпия продолжила, что, хотя он не чувствовал себя старым в возрасте 31 года, он понял, как его тело реагирует на еду, по сравнению с его молодыми днями. «Не в моих 20 лет, когда я начинаю есть как S ** T, я чувствую, что это хорошо, черт возьми», – рассказал победитель Нью -Йорка на 2025 год.

Чтобы бороться с его тягой, Уокер теперь выбирает более здоровую пищу, чтобы чувствовать себя полной без отвращения. «Просто дай мне немного риса, немного фруктов, и я в порядке», – объяснил он. «Мне больше ничего не нужно».

Ник Уокер выбирает замороженные фрукты вместо «свежих»

В видео Уокер удвоился из -за своей любви к фруктам, особенно замороженного вида. «Я предпочитаю большинство своих фруктов, кроме бананов, иногда я предпочитаю замороженные фрукты над свежими фруктами», – поделился он. Когда дело доходит до бананов, нежелание мутанта заморозить их, вероятно, проистекает из того факта, что бананы могут просматривать, теряя свою структуру и вкус во время льда. Тем не менее, есть научная причина, по которой он любит заморозить оставшуюся часть его фруктов, и это не просто вкус.

«Исследования показали, что замороженные фрукты на самом деле более свежие, чем« свежие », – сказал Уокер. И, в значительной степени, крупный человек верен. Наука показала, что ледяные плоды могут оказывать положительное влияние на витамин и поддержание того же уровня кальция, магния, цинка, меди и железа, обнаруженных в свежих фруктах.

Свежие фрукты, которые транспортируются или поддерживаются в течение более длительных периодов времени, могут потерять свою ценность, в то время как замороженные фрукты включают свои питательные вещества во время максимального созревания. Уровень витамина С деградирует также в свежих фруктах с течением времени. Но это не означает, что кусается в свежее, сочное яблоко или наслаждается тем, что сочный банан будет «отменен». Существует также ошибки, которые вы можете сделать, выбрав замороженные фрукты: получите большую часть замороженных фруктов, избегайте предварительно подслащенных вариантов или «смеси», которые могут добавить скрытые сахары и сиропы в ваш режим столовой.

Для Уокера, однако, Фрост – это путь. «Я возьму замороженную чернику о свежей, в любой день недели», – закончил он, и был встречен с массой поддержки в своих комментариях IG. «Я полностью согласен», – написал один последователь. «Замороженные фрукты лучше в 95% случаев». Может быть, любимый фанат ударил на 5% ограбление из -за сильно замороженных бананов? Во всех отношениях нынешний прогресс мутанта заставляет его выглядеть серьезно очищенным!

Чтобы подписаться на Ника Уокера в Instagram, нажмите здесь.