Пока люди проснулись с влажными подушками, яростно летел с ними, прежде чем кто -либо заметил, слюни были одной из самых продолжающихся шуток Sleep. Тем не менее, под юмором есть вопрос, что поколения были спокойно перенесены: почему я наркотики, когда сплю? До недавнего времени это было смущение, редко изучалось. Теперь, с сознанием психического здоровья, достижениями в науке о воне и даже в дневниках -тике, переформулировавшихся, когда мы видим отдых, слюни изменились от странного секрета до увлекательного показателя того, что происходит в теле.

Вместо того, чтобы рассматривать это как случайное недопонимание, слюни – это история, которую ваше тело рассказывает каждую ночь. Это отражает, насколько расслаблены ваши мышцы, когда вы дышите, и даже что происходит с вашим пищеварением. Далеко не бессмысленный, он предлагает окно для вашего здоровья и напоминание о том, что сон – один из немногих раз, когда вы испытываете совершенно нефильтрованные.

Спинку: Наука, стоящая за слюдным

Это перерыв. Когда вы просыпаетесь, вы постоянно глотаете, даже не замечая. Ночью этот рефлекс замедляется, но слюна продолжает течь. Если ваша челюсть расслабляется, ваши губы распадаются, или ваша голова наклоняется в сторону, слюна убегает. Это не дефект; Это физиология. На самом деле, некоторые исследователи сна даже предполагают, что слюни могут сигнализировать о глубоком реставрационном отдыхе, когда тело полностью расслаблено. Поэтому в следующий раз, когда ваша подушка поймает все это, считайте это доказательством того, насколько хорошо вы спали.

Модели дыхания приводят к следующему уровню. Храп, аллергия или хроническая затора НАСА часто заставляют тело дышать в рот. Открытый рот равен открытому приглашению для слюни. В некоторых случаях такие условия, как апноэ во сне, делают это еще более вероятным, поскольку организм отдает приоритет потреблению воздуха над всем остальным. Вот почему тяжелые слюни часто замечают связь с храпом или пробуждением менее освеженным. По сути, ваше тело падает тонкие клоуны о том, как оно работает за кулисами.

Помимо осанки и дыхания, слюни также могут связываться с вашим кишечником. Кислотный рефлюкс, обычный после позднего ночного приема пищи или в период стресса, может вызвать избыточное производство слюны. В сочетании с замедленной ласточкой слюни становится неизбежным. Даже сам стресс может сыграть роль: хронический стресс может смешать пищеварение и схемы сна с эффектами, которые иногда появляются неожиданным образом. Виден для того, что слюни не о «плохих привычках сна» – это окно о том, как ваше тело обрабатывает жизнь.

Утопляет безопасный или здоровый флаг?

Для большинства людей слюни безопасны, даже здоровы. Но если вы внезапно заметите значительный рост, разбудите удушающую слюну или испытать трудности с глотанием в течение дня, это может быть сигналом, достойным проверки. Такие условия, как апноэ во сне, кислотный рефлюкс или неврологические изменения, могут присутствовать за счет увеличения слюни. Научиться различать странное нормальное и возможное медицинское обслуживание является частью слушания вашего тела с милостью.

Слюни также превратились из позорного секрета в содержание самооценки. Tik -Ticks публикуют видео, чтобы «спать, чтобы проверить», раскрывая простыни беспилотников и смеясь вместе с миллионами зрителей, которые комментируют «то же самое». Instagram шутит о грубых подушках, которые когда -то убивали что -то общее. Gen Z и Millennia помогли перемещать утопление как символ подлинности. Это идеально соответствует культурному моменту: мы отвергаем нереалистичное совершенство и охватываем беспорядочные, человеческие реальности жизни.

Почему я наркотики, когда сплю? Что тебе говорит подушка

Бурение – это больше, чем просто грубая подушка. Это изображение того, что ваше тело тихо общается. На первый взгляд, кажется, не что иное, как чрезмерные слюны. Однако, когда вы смотрите ближе, это отражает большие истины о здоровье, культуре и даже идентичности.

#1Полем Глубокий сон

Во -первых, слюни показывает, насколько хорошо вы отдыхаете. Люди часто связывают это с глубоким, мечтающим сна-видом, где ваше тело настолько расслаблено, что мышцы полностью уходят. В этом смысле слюни могут служить случайным знаком чести. Существует доказательство того, что вы привязали к настоящему отдыху вместо легкого, прерванного сна. В эти моменты тело не просто останавливается. Он ремонтирует, перекалибрует и восстанавливает способы, которые вы не можете сознательно контролировать.

#2Полем Отскакивает телесную привязанность

Во -вторых, слюни подчеркивает, насколько связано тело на самом деле. Простое изменение в положении челюсти или заблокированном проходе НАСА может изменить поток слюны. Стресс, рефлюкс или даже уровни гидрата могут подтолкнуть его дальше. Таким образом, слюни напоминают нам, что сон – это не только закрытие ваших глаз. Это сумма дыхания, пищеварения, расслабления и сотрудничества в области психического состояния. Обращение внимания на модели лекарств на самом деле может заметить, нуждаются ли ваши дыхательные пути, здоровье кишечника или даже уровни стресса.

#3Полем Социальная перспектива

В -третьих, это социальная перспектива. В течение многих лет слюни шептали как смущающий ущерб. Сегодня он вставлен в своего рода странную относительность. Социальные сети превратили его в культурную руку для «меня действительно ударили». Вместо стыда Дроги теперь вызывает юмор и общество. Это изменение показывает, как современная культура переделает несовершенство в моменты подлинности, устранение места для разговоров о отдыхе, которые проходят производительность.

#4Полем Уязвимость

Наконец, утопление подчеркивает силу уязвимости. Сон удаляет контроль, фильтры и полированную презентацию. Слюни неожиданная, человеческая и непонятная. В мире, который вознаграждает тщательно построенные изображения, это маленькое, бессознательное действие доказывает, что реальная жизнь всегда будет фильтровать – буквально.

Заключение

Из перспективы скважины слюни также могут служить тонкой контрольной точкой. Когда это происходит иногда, это может сигнализировать о том, что вы попадаете в циклы глубокого сна вашего тела. Однако, если это становится частым или внезапным, это может быть способ обращения к необходимости лучшей осанки, улучшения дыхания или даже правильного увлажнения. Вместо того, чтобы оттолкнуть его, слюни можно переделать как простое, но мощное понимание того, как работает ваше тело, когда ваша охрана уходит.

Наконец, утопление, пока вы спите, – это больше, чем телесная церковь. Это воспоминания о честности тела, необходимости освобождения ума и культурных изменений, чтобы принять то, что когда -то чувствовалось неуклюжим. Это показывает нам, что отдых, соединение и подлинность часто тоньше и красивее, чем мы признаем. В то же время он предлагает нам относиться к сону как неотъемлемой частью самообслуживания, достойного внимания, мышления и некоторой милости.

Представленное изображение: Getty Images/Unspalsh

За последнюю моду, образ жизни и культуру следуйте за нами в Instagram @stylerave

– Исправьте тоже

Автор публикации

не в сети 54 минуты

Маргарита

Я люблю секс после еды, а ем я много и часто

• Галерея пользователя
• Гостевая пользователя

Лепеня оставил отзыв:

Пиши еще, интересно

Мастер оставил отзыв:

Привет, у тебя хорошие новости!