Сухой раздражающий кашель не сулит ничего хорошего. Что делать, чтобы как можно скорее избавиться от неприятного кашля? Если вы не хотите сразу же приобретать безрецептурное лекарство от кашля, попробуйте его, как это делали поколения до нас, — приготовьте свои собственные средства от кашля, использующие силу натуральных ингредиентов. Мед, лук, чеснок, имбирь, корица и целый ряд трав обладают уникальными свойствами.

О чем говорит кашель?

Хотя кашель утомляет и не дает спать, сомнений нет. важный защитный механизм. В дыхательных путях находятся вредные вещества, от которых организм пытается избавиться посредством кашля. Кашель часто сигнализирует о вирусном или бактериальном заражении слизистых оболочек дыхательных путей, но он также может быть связан с загрязненной окружающей средой, аллергией или другими проблемами со здоровьем. Вот почему важно вначале задуматься, проявляются ли они у вас. признаки сезонного заболевания – к ним относятся кашель (сухой или влажный), головная боль, утомляемость, возможно также повышение температуры и повышенное выделение слизи в пазухах.

Какие ингредиенты использовать в домашних средствах от кашля?

Если вы обнаружили у себя предыдущие признаки, не ждите, пока болезнь полностью разразится и нанесет вам ущерб более чем на несколько дней. Попробуйте это домашние средства, чаи и сиропы от кашляприготовление которого не занимает много времени и способно принести желаемое облегчение. В частности, они будут включать в себя:

• С – Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и является проверенным домашним средством от кашля. Это помогает успокоить раздраженное горло и облегчает кашель.
• Чеснак – Он считается мощным природным антибиотиком. Он содержит антиоксиданты и оказывает противовоспалительное действие. Его благотворное влияние было известно еще в древности.
• лук – Известно также, что лук обладает сильным антибактериальным действием и защищает организм от инфекций. Он содержит вещества, которые помогают успокоить раздраженное горло, способствуют растворению слизи и отхаркиванию.
• Имбирь – Имбирь содержит вещества, которые помогают уменьшить воспаление и болезненное раздражение в дыхательных путях. Это способствует более быстрому отхаркиванию слизи.
• Корица – Ему приписывают противомикробные и дезинфицирующие свойства. Он снимает инфекции в полости рта, а также боль и раздражение в горле.
• эрцгерцог – Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Вещества, содержащиеся в нем, расслабляют дыхательные пути, уменьшают выработку слизи и уменьшают воспаление.
• Лимон – Это источник витамина С, который поддерживает иммунную систему. Как природный антиоксидант, действует против инфекционных заболеваний и простуд.

Базовый луково-медовый сироп от кашля

Нарежьте очищенный лук тонкими кружочками или мелко и переложите в чистую закрывающуюся банку. Непрерывно поливайте нарезанный лук медом. На одну большую луковицу уходит около 2 столовых ложек жидкого меда. Оставьте луково-медовую смесь в теплом месте на несколько часов. За это время из лука выделятся соки, мед расплавится и образуется крепкий луково-медовый сироп от кашля. Храним в холодильнике.

Чеснок с медом от кашля

Очищенный чеснок мелко натереть или выдавить. Смешайте их с медом в небольшом закрывающемся стакане. Оставляем постоять минимум 24 часа, чтобы вещества чеснока перешли в мед. Подавайте ложками. Чесночно-медовый сироп имеет запоминающийся вкус и, возможно, не всем понравится, но он отлично помогает при кашле и боли в горле.

Мед, лук, чеснок, имбирь и лимон – крепкая пятерка.

В этом рецепте использована сила проверенных ингредиентов, которые используются в различных комбинациях при кашле, простуде или простуде. Вкус готового домашнего сиропа от кашля интенсивный, но интересно сложный. Процесс приготовления традиционно довольно прост. Лук нарезаем небольшими кусочками и выдавливаем очищенный чеснок. Насыпьте лук, чеснок и тертый имбирь в закрывающийся стакан. Добавьте лимонный сок и жидкий мед. Смешиваем все вместе. Закройте стакан и оставьте на несколько часов в теплом месте.

Мед с корицей против простуды

Старинный домашний рецепт занимает минимум времени и даже не нужно заранее готовить припасы. Просто смешайте одну чайную ложку меда с ¼ чайной ложки корицы и ешьте — либо просто так, либо добавив в чай/горячее молоко. Перед сном кашель утихнет и раздраженное горло станет меньше болеть.

Домашний сироп из бузины

Свежие листья фенхеля вымойте, нарежьте соломкой и положите в кастрюлю. Вымойте органические лимоны, нарежьте их вместе с кожурой тонкими кружочками и добавьте в суп. Посыпьте сахаром и влейте столько воды, чтобы она была чуть выше уровня сахара. Перемешать, накрыть крышкой и дать постоять 24 часа. На следующий день приступаем к варке сиропа. Варим смесь до тех пор, пока она не приобретет слегка золотистый цвет и сиропообразную консистенцию. Перелейте сироп через мелкое сито в бутылку/стакан и храните в холодильнике. Добавляйте в чай ​​по вкусу и необходимости.

Травяные чаи от сухого и раздражающего кашля

Ой сушеные травяные чаи они помогут вам быстрее справиться с надоедливым кашлем, который разрушил все ваши планы. Популярные бронхо-чайные смеси и чаи против кашля облегчают устранение кашля и мокроты, оказывают дезинфицирующее действие и поддерживают правильную дыхательную функцию. К ним чаще всего относятся:

• пустырник, подорожник ланцетный, расторопша тимьяновая, гибискус лекарственный, липа мелколистная, папайя обыкновенная, мята перечная, фенхель обыкновенный, набедренная повязка анисовая.

Дополнительные меры и советы по борьбе с неприятным кашлем

Если вам необходимо как можно скорее избавиться от повторяющихся приступов кашля, вам также необходимо к нему адаптироваться. окружающая среда. Кашель усиливается в помещениях с сухим и перегретым воздухом, поэтому часто проветривайте и постоянно увлажняйте воздух. Самый простой способ увлажнить воздух – испарители на радиаторе или брошенное мокрое полотенце. Также могут быть полезны увлажнители или диффузор, работающие по принципу распыления в воздух смеси воды и эфирных масел. Эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, сосны и лимона используются для успокоения дыхательных путей.

Не забывайте про раздражение и першение в горле доказано полоскание горла соленой водой. Соль действует как дезинфицирующее и антибактериальное средство. Регулярно полоская горло, вы вымываете микробы изо рта и горла и тем самым ограничиваете их дальнейшее распространение.

Текст: Люсия Гогова
Фото: Shutterstock.com

Автор публикации

не в сети 3 часа

Christine Young

Helllo, boys, boys, boys

• Галерея пользователя
• Гостевая пользователя

Мастер оставил отзыв:

Good looking