10 лучших продуктов трейдера Джо, которые диетологи рекомендуют для здорового питания

Если вы хотите вести более здоровый образ жизни или просто любите открывать для себя новые фавориты Трейдера Джо, вы попали по адресу.

В вирусе Тик Ток видео, Блэр Кули делится продуктами Trader Joe's, которыми они пользуются, для сбалансированного и питательного питания.

От основных продуктов быстрого питания до вкусных закусок — это то, что обязательно нужно положить в корзину в следующий раз, когда вы пойдете за покупками.

Веганский песто из капусты и кешью

Блэр также в восторге от этого веганского соуса песто. Она говорит: «Это элитно. Я буду макать в него крекеры, класть на бутерброды, основу пиццы, естественно на макароны, буду мариновать в нем мясо, он настолько универсален, что он всегда у меня под рукой».

Паровая чечевица

Кули также упоминает этот готовый согревающий продукт и говорит своим последователям, что всего на полчашки в нем содержится целых 10 граммов белка. Поливайте салаты, супы и жаркое или наслаждайтесь им отдельно!

Одевание зеленой богини

Если вы ищете новую заправку для салатов, обратите внимание на эту заправку «Зеленая богиня». Эта ярко-зеленая заправка наполнена авокадо Хасс, свежими травами, такими как базилик и зеленый лук, а также специями, включая зеленый лук, чеснок и яблочный уксус. Более того, это всего лишь 20 калорий за порцию.

Чесночный соус

Кули также рекомендует этот восхитительный соус, говоря, что он для любителей. Сливочный, насыщенный и прекрасно намазываемый, он восхитителен для бутербродов, жареных овощей или в качестве соуса к крекерам и лавашу.

Радужный перец-горошек

Радужный перец от Trader Joe's — это основной продукт питания, который мгновенно придает вкус любому блюду. Свежеизмельченные, они придают яркую, слегка фруктовую остроту мясу, жареным овощам, супам и даже яичнице. Кули рекомендует держать их вручную, чтобы быстро поднять. ежедневное питание.

Яркий яблочный уксус

В видео Кули также рассказывает об этом освежающем напитке, говоря: «Если вы любите Poppi, попробуйте эти напитки с яблочным уксусом. Мне нравится этот вкус (бузина + гранат) и клубника-лимон». Эти банки хрустящие, слегка острые и освежающе сладкие, но не подавляющие. Плюс, в одной порции всего 35 калорий.

Греческий йогуртовый соус со шпинатом и капустой

«Очевидно, вы можете использовать его как соус как есть, но один из моих любимых способов насладиться им — это заменить майонез в яичном салате», — говорит Кули. «Оно сделано из греческого йогурта, поэтому в нем немного меньше жира, но при этом оно невероятно ароматное и вкусное».

Тесто для свежей пиццы с чесноком и травами

Если вы хотите весело провести свидание, Кули рекомендует использовать это свежее тесто для домашней пиццы. Она даже хранит его в морозильной камере. К тому же, это меньше 2 долларов!

Итальянский соус «Бомба» из острого перца

Нужен новый соус или соус, чтобы насладиться? Не ищите ничего, кроме этого перечного соуса, который понравится любителям пряностей. Кули советует своим последователям «покупать следующий продукт только в том случае, если вы тоже любите специи». Она использует его в качестве основы для домашней пиццы, а также для итальянского пенициллинового супа.

Горячие и сладкие халапеньо

Это любимец диетологов чтобы придать вкус любому блюду с небольшим количеством тепла. Он идеально подходит для посыпки тако, добавления в салаты или употребления прямо из банки.