Группы: ГЛА-МУРРРР

Как получить премьерные волосы Лолы ТунгаЛола Тунг, мы не знали твою игру до 16 Лето я стал красивымПолемЧтобы завершить фильм платье Ann Demeulemeester и боксерские туфли длиной до колена от модного силуэта Tung-a-a-u-up Семь из 10 нейлоновых редакторов Рекомендации Хараро Дана Бойер создал непригодный пони под головой звезды, с которым он работал, а не против Нью-Йорка. Вот шаг за шагом исключительно для нейлона: начиная со слегка влажных волос, нанесите Divi 3-в-1, чтобы получить детали и подготовиться. Затем используйте цепочку стиля Divi's Strand Plomping, которую Бойер сначала эмульровал между ее ладонями, в корне, а затем рассеивается с воздуходувка. После того, как корни высохнут, сжимайте кремы Divi воздух на воздухе на средней длине, чтобы закончить и дать сушить воздух. Используйте изогнутое железо экономно для дополнительного определения. Наконец, используйте Divi Dry ShampOun в корне для дополнительного тома и текстуры. Michael Loccisano/Getty Images Entertainment/Getty ImagesВместе платье, обувь и лента могут быть большим внешним видом, но его текстовый, но вновь, конец слегка уменьшает все это. Круто и подходит для 20 с чем-то на перекрестке в ее стиле, что больше можно спросить? Покупайте все, что вам нужно, чтобы воссоздать буржуазный пони-пони Тунга ниже.

Мэтт Чой процветает, чтобы стать лучшеВ любой форме невзгод есть возможность. Вы просто должны искать это и поймать, когда найдете. Пандемия предоставила многие из первых, и Мэтт Чой смог найти это последним. Бывший университетский футболист в Университете Монмута, Чой решил сосредоточиться на своей физической форме и в то время бежал. Это решение заставило его не только выступить в качестве спортсмена, но и решил начать создавать контент и поделиться своим путешествием, и то, сколько людей знают его сегодня. «Я побежал во время пандемии, что, очевидно, теперь, если вы следите за мной или если вы не следуете за мной, так как вы знаете, что люди могут связать меня с бегами, марафонами, ультрамарафонами и тому подобным». Благодаря этим решениям Чой теперь вдохновляет многих людей по всему миру во время соревнований на самом высоком уровне в разных формах физической подготовки. В то время как состояние мира в 2020 году, возможно, стало катализатором этой поездки, ядро ее происходило из сетки. «Многие из них пришли из бывшего футбольного игрока, а затем у некоторых из них зуд, и это желание сохранить спорт в моей жизни». Мэтт Чой Первый марафонский опыт Мэтта Чой Чой вошел в свой первый марафон, но не смог этого сделать, сославшись на то, чтобы все еще не зная, как лучше всего поддерживать его тело во время мероприятия. Первый марафон, который он завершил на свой 26 -летие, был даже не официальным марафоном. Это был личный вызов, который он взял на себя с договоренностью 1,2-мильной петли вокруг спортивного комплекса во время жизни в Мэриленде. «Я завершил его за 3 часа и 55 минут, вы знаете, был одним из самых медленных марафонов, которые я на самом деле сделал». Это было первым Чой, но это, конечно, не его последнее. С тех пор он побежал в гораздо большем и чувствует, что может улучшить это время более чем на час благодаря тому, как узнать больше о том, как оставаться питаемыми, сохранить энергию и ритм сам. С тех пор Чой проводил много мероприятий, в том числе Бостонский марафон, который, по его мнению, является одним из самых больших любительских достижений, которые может иметь бегун, потому что бегуны должны достичь квалификационного времени, а затем выбрать участие в ежегодном событии о том, что местные жители называют «День Патриотов». «Это день для общения с спортом, и я думаю, что этот аспект - это то, что для большинства людей, когда они испытывают его, это просто мотивирует его больше». Независимо от того, хотите ли вы организовать свой первый марафон или попытаться добраться до вершины гонки, такой как Бостон, есть много вопросов о том, что следует съедать пищу, что восстанавливает стратегии, наиболее важные, и даже какие продукты носят. Поиск руководства - это умный шаг, но Чой предлагает сосредоточиться на том, что улучшает вас, принимая эти решения. «Я думаю, что ответ на все эти вопросы заключается в том, что он отличается для всех», - объяснил он. «Но единственное, что я знаю, это относится к бегуну, который пытается сделать выносливость в некоторых навыках, это то, что вам нужно понять, как вы пополняете калории, которые вы теряете во время попытки сделать марафон, и это было, вероятно, самой большой вещью, которую я узнал во время этого». Первый гидроплексный вызов Мэтта Чой Чой наслаждается бегом, но не является одним измерением в соответствии с каким -либо стрессом воображения. Он также является заядлым конкурентом гирвинтирования. Гирокс - это конкурентная пригодность, которая включает в себя различные трудные задачи, такие как толкание салдинга, много веса и создание более 100 стен с одним километровым пробежком. У тех, кто соревнуются на уровне чемпиона мира, есть восемь раундов, и самое быстрое время выигрывает. Обнаруживая спорт, который преуспел в Европе, глядя на него в Интернете, Чой решил попробовать свою руку, когда он участвовал в гонке в Нью -Йорке в 2024 году. Его усилия и физическая форма бега хорошо служили ему, но он также усвоил несколько сложных уроков во время мухи во время этого события. Чой вспоминал: «Я заканчивал тем, что устроил дополнительный круг каждый раз, когда бегал». Он также обнаружил, что требуется другая форма выносливости и способность освоить гирвант, но опять же, вместо того, чтобы сосредоточиться на невзгодах проблем, он воспринял ту возможность, которую он видел после получения одной расы под его поясом. «Тогда это просто стало для меня новым вызовом, и я всегда удивляюсь себе лично для себя, что я могу сделать, но затем, когда сейчас присутствуют эти новые виды спорта или упражнения, мне нравится выяснить, как я противостоит остальной части пакета». Быстро вперед в гонку гирвинтирования 2025 года в Нью -Йорке, и Чой получил свой ответ. Он завершил мероприятие в 1:04:52, и теперь он проводит гонку на чемпионате мира по гиркированию 2025 года в Чикаго, штат Иллинойс, с 12 по 15 июня. Опять же, он оказывается на самой большой сцене и станет одним из лучших соревнований против лучших. Когда он закрывается в эти выходные, он знает, что основа для его выступления уже была размещена. Теперь речь идет о умственном и физическом подготовке к большому дню. «Я изменим некоторые вещи из дочувствительной стратегии, а затем также внутри (калорий) во время гонки, и да, мы посмотрим, что мы можем сделать». Очевидно, что Чой вступает в каждое событие, которое он посещает с мышлением, чтобы победить, и хорошо осознает, что он идет вразрез с противниками, но он также понимает, что успех - это больше, чем он помещает, когда пересекает конечную линию. Он входит в эту гонку так же, как и все, что делает, с личной целью улучшить. «Есть шансы всегда создать личный лучший результат, и я думаю, что именно так я думаю о том, чтобы попасть в эти выходные. Это как да, я не могу выиграть, но я могу пойти и узнать больше об этой гонке и о том, как я мог бы поставить себя в будущем, чтобы победить». Мэтт Чой Медиа -магнат в производстве Чой может быть курсом или на арене, но он также приводит своих последователей и зрителей в поездку с ним с его видео и социальными сетями, которые видят почти 300 000 подписчиков YouTube и более 400 000 подписчиков Instagram. Он также будет охватывать и чемпионаты мира по гиркированию. Когда Чой не охватывает события или расы, он делится своим обучением, мышлением, другими способами подготовки и своей реакцией на само событие через свои платформы, что помогает его фанатам чувствовать себя инвестированными и участвовать в процессе с ним. Как и его спортивные усилия, приключение Чой в этот мир началось во время пандемии, и это помогло ему процветать как лично, так и профессионально. «Я хочу быть многомерным, я думаю, это лучший способ выразить это», - заявил он. Чой приближается к своей карьере, когда он проводит свою следующую гонку или соревнование. Он нацеливает на себя внутреннюю миссию, чтобы улучшить и блокировать ее. «Я могу незначительно улучшить, и я думаю, что это всегда было моей рамкой со многими вещами». Мэтт Чой Мэтт Чой участвует в лучшем и легком будущем Следующая цель Чой - гоночная гирвинга в Ветром городе, но у него уже есть планы на оставшуюся часть 2025 года и дальше, включая одно мероприятие в октябре, где он будет сотрудничать с другим спортсменом. «Я буду подталкивать спортсмена с ограниченными возможностями на марафоне морского тела с этой благотворительной организацией под названием Kyle Peace Foundation». Марафон известен как «Народный марафон» и считается отличным выбором для тех, кто хочет бежать впервые на этом расстоянии. Чой видит в этом шанс не только вернуться в DMV, откуда он находится изначально, но также дает ему шанс заплатить благословения, которые пришли в результате усилий, которые он сделал. «Я знал, что я тоже видел это как возможность вернуть пространство для бега, а также для тех спортсменов, которые хотят испытать то, что я испытываю очень высокий и высокий клип, и я просто хочу проверить себя». Он также планирует проверить себя в другом марафоне, чтобы посмотреть, сможет ли он создать новый личный лучший лучший. Чтобы узнать, сделает ли он это, узнайте больше о нем и продолжите его обучение и события, следуйте за ним в Instagram и подпишитесь на его канал на YouTube. Следите за обновлениями в M & F для освещения и обновлений чемпионата мира по гиркированию в 2025 году в Чикаго на выходных.

Adidas Summer Sale по -прежнему сильна – не пропустите этот выборЭтот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта во время плавания по сайту. Из них в вашем браузере хранятся куки, которые классифицируются по мере необходимости, поскольку они важны для работы основных функций сайта. Мы также используем третьи частичные файлы cookie, которые помогают нам анализировать и понимать, как вы используете этот сайт. Эти файлы cookie будут храниться в вашем браузере только с вашего согласия. У вас также есть возможность выбрать эти файлы cookie. Но выбор некоторых из этих файлов cookie может повлиять на ваш опыт просмотра.