10 сентября, предупреждающий крик: молчание может стоить жизни -сообщает Pulse ci из www.pulse.ci

Издание Pulse Côte d'Ivoire в рубрике Divertissement,News опубликовало 2025-09-10 18:53:00, что

Что, если сегодня был день, чтобы поговорить об этом? 10 сентября мы сталкиваемся с реальностью вместе слишком часто упускаемыми из виду. Потому что за статистикой есть лица, приглушенный смех, жизни, которые можно спасти. Этот Всемирный день предотвращения самоубийств – это гораздо больше, чем дата в календаре: это срочный призыв, чтобы обратиться, слушать, действовать. Потому что действительно, молчание может стоить жизни. Но слово, только одно, может сохранить его.

Почему этот день такой важный?

Самоубийство – серьезная проблема общественного здравоохранения, но часто молчат. По данным ВОЗ, более 720 000 человек умирают от самоубийства каждый год в мире, и это 3ᵉ причина смерти в возрасте 15–29 лет. В Африке этот показатель оценивается в 11,4 самоубийства на 100 000 жителей, но некоторые страны широко превышают это среднее значение.

В Кот -д'Ивуаре наблюдение вызывает тревогу: страна записывает приблизительно 23 случая самоубийства на 100 000 жителей, 3ᵉ самый высокий уровень на африканском континенте. В период с 2019 по 2021 год было 418 самоубийств и 927 попыток, с высокой концентрацией среди молодых людей в возрасте от 20 до 29 лет, которые представляют почти 29 % случаев. За этими фигурами существуют разбитые жизни, погибшие семьи и общество, с которым сталкиваются глубокое зло.

Свидетельство, которое нарушает молчание

Майя потеряла свою старшую сестру несколько месяцев назад. Вернувшись с работы, она обнаружила немыслимое: ее сестра выпила бутылку отбеливателя. К сожалению, перевезенный в больницу, к сожалению, не выжил.

Майя доверяет боль:

До сегодняшнего дня я до сих пор не могу в это поверить или нахожусь. Она никогда не говорила мне ничего, даже если я часто знал, что это не происходит. Я обвиняю себя в том, что не пыталась понять, через что она пережила, чтобы помочь ей.

Это пронзительное свидетельство иллюстрирует, как молчание и отсутствие диалога могут стоить жизни. Он также вспоминает, что вина, оставленная родственникам, тяжело и долговечна.

Наиболее распространенные причины в Кот -д'Ивуаре

Medico-Social исследования и свидетельства выявляют несколько факторов, которые питают этот кризис:

Социально-экономические факторы: Безработица, финансовая нестабильность, выпадение школы, социальное давление. Реляционные и семейные проблемы: семейные конфликты, сентиментальные разрывы, отказ или изоляция.
Психологические расстройства: Депрессия, тревога, травма не заботится о.
Табу вокруг психического здоровья : Страх быть судимым или неправильно понятым, трудности с доступом к специализированной помощи.
Вредное употребление алкоголя и наркотиков: часто ассоциируется с импульсивным поведением.

Создать надежду через действия »: как действовать конкретно?

Смею поговорить об этом

Возьмите вопрос без страха и суждения. Просить человека напрямую, если они думают о самоубийстве, не побуждает его принять меры; Напротив, это показывает ей, что ее слышат.

Слушай с добротой

Принимайте внимательное ухо, не пытаясь дать решения. Простое прослушивание может облегчить огромное бремя. 3. Посоветуйте проконсультироваться

В Кот -д'Ивуаре такие структуры, как центр прослушивания SOS (1019), предлагают бесплатную и конфиденциальную помощь.
Психологи, психиатры, врачи общей практики являются ключевыми собеседниками.
В случае немедленной опасности, связание с экстренными службами является жизненно важным.

Береги себя

Признайте свои собственные ограничения и эмоции.
Практикуйте деятельность по благополучию: спорт, медитация, письменность, искусство.
Избегайте изоляции: обратитесь за поддержкой к родственникам или дискуссионным группам. 5. Действие в обществе
Участвуйте в информированных кампаниях.
Содействие психическому здоровью в школах, университетах и на рабочих местах.
Разбейте табу, открытые дискуссии.

Профилактика самоубийства не ограничивается ни одного дня. Это коллективное и ежедневное обязательство: обращение к любимому человеку, развитие доброжелательности в наших общинах и защита важности психического здоровья.

10 сентября и дальше, давайте вспомним, что простой жест может изменить судьбу. Вы можете сохранить всю жизнь.