AJ Lee Mendez шокирует Smackdown с эпическим возвращением и новой физикой

Писатель, актер и профессиональный борец AJ Mendez известен миллионами как AJ Lee, но в течение десятилетия находился вдали от WWE -Spotlight, прежде чем сделать сложное возвращение в Smackdown 5 сентября 2025 года. Несмотря на волнение ее импровизации с Бекки Линч, однако, Ли, который был физическим, в комплекте с булочками, которая была очень хорошей.

И Мендес, и ее муж, CM Punk, покинули WWE более десяти лет назад после того, как разочарование в компании достигло точки кипения, и, хотя Панк позже попробовал свои силы в неудачном UFC Run, в конечном итоге подписавшись с конкурентом Pro Wrestling Aew, и AJ Mendez стал автором бестселлера, и комментатор на Wow Whowrewling. С панком все еще подписан во всех элитных трудностях в июне 2023 года, все же Мендес опубликовала фотографии, которые она выглядела соответствующей и сильной в социальных сетях, вызывая догадки о ее следующем шаге и о том, как ей удалось поднять ее подходящую игру.

AJ Lee объяснил свои цели в фитнесе еще в 2023 году

«Я никогда не пишу много (в Instagram), потому что это заставляет меня чувствовать себя социальным и дает мне интровертированные сладости», -написал Мендес еще в июне 2023 года. -Но я хотел ответить на ваши вопросы. Я начал увеличивать свою подходящую игру прошлой весной, снимая героев WoW -Over и наносит ее в течение года ». Актер и борца объяснили, что она получила фитнес и недавно увеличила свою собственную программу. Затем Мендес аккредитовал тренировки с высокой интенсивностью (HIIT) в качестве одной из ее разработчиков упражнений. Конечно, HIIT – отличный способ получить сильную и разорванную, потому что это требует относительно упорядоченного времени. Если Мендес рассмотрел возвращение на кольцо (возможно, с AEW или WOW) в 2023 году, HIIT был интеллектуальным ходом, поскольку он также повышает способность мышц потреблять кислород.

Что касается добавок, красота показала, что она увеличила потребление белков, а также начала принимать существо. Как мужчины, так и женщины, существо может увеличить мышечную силу и выносливость. Исследования также показывают, что существо может оказать положительное влияние на баланс гормонов женского гормона.

Чтобы построить мышечную массу, Мендес сосредоточился на попытке прогрессирующей перегрузки и обеспечила кормить ее более мощную рамку с правильными макросами. «Я слушала свое тело и дала ему уголь, когда он захочет», – поделилась она. Восстановление также расставила приоритеты, и Мендес объяснила, что ей «потребовалось много дней, чтобы сохранить мои мышцы, потому что ключ к последствию для меня – найти рутину, которая чувствует себя устойчивой в долгосрочной перспективе».

В то время как AJ Lee не вернулся на ринг в 2023 году, и CM Punk покинул AEW после задних сцены того же лета, игра снова изменилась, когда Punk успешно вернулся в WWE позже в этом году. Для легионов фанатов Мендеса, возможность AJ Lee о возможности следовать за ботинками ее мужа и возвращения в WWE, стала неизбежностью, а не вариантом. И, возможно, потребовалось до сентября 2025 года, но Мендес доказала, что ее желание искать устойчивую пригодность было чувствительным подходом.

Вернувшись к самой большой акции в профессиональном положении, Мендес выглядела как миллион долларов, когда она удалила Бек Линч на Smackdown, обнаружив свой резной пресс и более мускулистую, более слабую физику. «Я не врач, это только мой личный опыт, поэтому проконсультируйтесь с профессионалом», – поощрял захватывающий грейлер в этом вдохновляющем посте в 2023 году. «Будьте добры к себе, будьте терпеливы, и вы останетесь с ним дольше», – добавил Мендес. «Нам никогда не придется работать, чтобы заработать еду или карать себя, просто чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье, почувствовать более сильное и укрепление стрижек на улице».

Первый официальный матч AJ Lee с WWE проходит на Wrestlepalooza 2025 в субботу, 20 сентября, где она маркирует команду со своим мужем CM Punk, чтобы встретиться с Бекки Линч и ее мужем Сет Роллинсом. Мероприятие будет ознаменовать первое мероприятие WWE Premium Live в плане ESPN Unlimited потокового плана в Соединенных Штатах и будет доступно через Netflix на международном уровне.

Чтобы подписаться на AJ Lee в Instagram, нажмите здесь.