Бесят тренеры в фитнес-клубах.

Каждый раз одно и то же. Говорю, что хочу укрепить спину — сидячая работа, поясница, плечи, всё устает. Руки слабые, тоже хочется подтянуть. Вроде кивают, соглашаются… а потом начинается: приседы, выпады, ягодичный мостик, всё вокруг задницы.
Причём у меня низ тела и так быстро качается, чуть что — сразу прирост. Через пару месяцев я снова кентавр. Спина как болела, так и болит, плечи всё так же провисают, зато жопа — как проект с отдельным финансированием. И это ведь не первый раз. Такое чувство, что в их методичке у женщин всего две проблемы — жопа плоская и жопа слабая. Всё остальное, видимо, несущественно. Даже если пришла с грыжей и забинтованной рукой — всё равно качаем ягодицы.
В итоге приходится самой всё перестраивать, искать упражнения, объяснять по сто раз, напоминать, что у меня цель — не плюс два размера влосинах, а банально не умирать от боли в спине после рабочего дня. Но нет. Видимо, пока не отрастишь идеальный бразильский орех сзади, ты не заслуживаешь внимания к остальному телу.