Добрый день, с удовольствием почитаю мнение со стороны, потому что сама эмоционально я сейчас не справлюсь.
Я была в браке больше десяти лет, мужа любила, никогда не изменяла, думала, будем жить до старости, но судьба и муж решили иначе, в итоге мы развелись. После развода я была одна два года, потом познакомилась с мужчиной, мы ровесники, нам по 35 лет. Я не хотела отношений, думала, пусть будет для здоровья, но все так стремительно начало развиваться, буквально через месяц признался в чувствах, близость просто потрясающая, с человеком очень весело и классно, безумно харизматичный. Предложил снимать частный дом пополам, потому что бассейн, свежий воздух (насторожило меня, что пополам, я не собиралась сидела у него на шее , но все же я считаю это как-то не по мужски) финансово мне не помогал вообще, но я и не просила, справлялась сама. И постоянная переписывался с бывшими девушками, говорит, остались хорошими друзьями, вот это меня раздражало больше всего. Говорил, что хочет от меня ребёнка, жить вместе, любит сильно, но я подумала, если выключить звук, то где реальные действия? Вобщем решила я с ним расстаться, думала, классный секс это конечно супер, но хочется взаимопомощи друг для друга. Вообщем после того, как мы расстались по моей инициативе, меня такая тоска за ним накрыла, думаю, что я надела ? Я же сама сейчас боюсь серьёзных отношений, после развода, ну были бы вместе без обязательств, идеально же. А когда были вместе, злилась, что много обещает, а по факту ничего. Меня больше раздражало, зачем обещать? Прошу очень совета, со стороны я выгляжу сильно дурой?)) как мне переключить свое внимание? Тоскую, ни пить, ни есть не могу, завалила себя горой работы и спорта, ничего не помогает (мириться он не хотел, опасается, что я его опять брошу
Автор публикации
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
АВТОРИЗУЙТЕСЬ, чтобы написать в гостевухе
!
Пока нет записей в гостевой книге пользователя
То, что вы чувствуете, нормально — мозг цепляется за эмоции и привычку близости, даже если в реальности отношения не давали вам того, что важно: поддержки, равноправия, конкретных действий. Вы не «дура», вы эмоционально включились, а потом оценили ситуацию трезво.
Переключить внимание можно так: признать свои чувства, но не давать им управлять действиями. Делайте то, что наполняет вас энергией и автономией, не ради отвлечения: хобби, новые навыки, друзья, проекты. Сильная загрузка работой и спортом может давать эффект, но если это «залипание» в активности — мозг всё равно возвращается к мыслям. Нужно балансировать: физическая активность + творческая или социальная реализация.
Важно понимать: тоска пройдет сама, если вы продолжите строить жизнь на своих приоритетах, а не на ожидании его действий. Это не про то, чтобы блокировать чувства, а про управление ими и возвращение контроля к себе.
Пиши адрес мы туда отправим : скорую, МЧС, РосГвардию и ещё кого нибудь из спец учреждения)))