Как бороться с одиночеством лета: 5 совета экспертов
От потери процедур до отсутствия семейной сети: это то, как распознавать и столкнуться с одиночеством летом
Для многих лето является синонимом легкостью, праздников и сосуществования. Но для других (больше, чем вы думаете) – это период, который может излучать глубокий смысл эмоционального вакуума, изоляции и молчаливого сравнения с идеей счастья, которого трудно достичь.
А Одиночество летом Таким образом, становится конкретной реальностью, подчеркнутой к концу школы для маленьких и праздников, которые вместо того, чтобы предлагать облегчение, может поставить отсутствие связей или невозможным поделиться временем с теми, кто любит друг друга.
Кроме того, для тех, кто не может заплатить даже несколько дней отпуска, лето подвергается риску превращения в один Демонстрация упущенных возможностей, усиление значения исключения.
(Продолжить под фото)


Истинная встреча: пригласить кого -нибудь
В эпоху, когда мы склонны говорить в чате так много о себе и что происходит в жизни, Истинная революция состоит в том, чтобы превратить виртуальную встречу в реальное приглашение. Лето – это время, когда у вас часто больше свободного времени, и поэтому это может быть возможностью для занятий в компании: ужин, организованный с небольшим уведомлением, кофе или ходьбы вместе, являются конкретными событиями встречи, на которой слово получает больше ценности, чем обмен письменными сообщениями.
К этому добавляется возможность совместного использования – возможно, также используя те же цифровые каналы, которые становятся способом установить людей – один Летняя карта квитанции: Обмен предложениями на местах города, который предлагает компанию, социальную жизнь или укрытие тепла, представляет собой конкретный акт сообщества. Таким образом, создание этой сети информации становится мощным способом обеспечения того, чтобы никто не чувствовал себя одиноким и преобразовал общие пространства, такие как библиотеки, теневые парки, культурные центры или динамики в реальные встречи.
Первый жест эмпатии: слушать
Общение – это термин, полный значения, который не только указывает на выражение и слушание его отсутствия слов семьи, друзей или знакомых. В обществе, которое подталкивает все больше и больше людей безразлично, Внимание является первым жестом эмпатии к другому: Спросите кого -нибудь «как дела?», Сосредоточив значение этого вопроса, проявляет намерение слушать слушание, даже до того, как он что -то расскажет о себе.
Предложите свое время: драгоценный подарок
Общее время – это драгоценный подарок, и оно также может быть предложено тем, кто обычно не участвует в своих друзьях через волонтерство, опыт, который обогащает и создает связь между людьми. И в момент года, когда вы можете чувствовать себя очень одиноким, Создание взаимодействий помогает изменить внимание к другому: Простой жест, как пообщаться с соседом, предоставляет новые стимулы и создает новые интересы. Кроме того, это хороший способ испытать командную работу и возможность встретить новые истории и людей.
Город пустот: создать моменты сообщества для тех, кто остается
Социальные моменты не обязательно связаны с идеей путешествий и отпуска: иногда это невозможно уйти, но это может быть преобразовано ввозможность заново открыть место, где вы живете, или посетить место никогда не былоПолем Есть много людей, которые остаются в городе и рады участвовать в инициативах, которые их связаны: пикник, обеденный ужин или группа по чтению, могут так легко стать моментами сообщества, которые приобретают ценность для тех, кто приветствует и приветствует.
Почувствуйте часть чего -то: вместе это лучше
Те, кто страдает от одиночества летом, должны чувствовать себя частью чего -то: послушать историю, обнять и склониться к руке, есть жесты, которые приближают людей и делают их действительно свободными, с сравнениями и социальным давлением. Любое действие, которое подходит к людям друг с другом Переосмыслить лето как новое времяПотому что истинный праздник – это состояние духа, которое часто скрывается за простотой.
КОММЕНТЫ