«Менструация, контрацепция, менопауза ... табу сохраняются». -сообщает Olivia Edouard из lexpress.mu

Издание lexpress.mu в рубрике опубликовало 2025-04-22 21:30:00, что

Доктор Над Нарренден-Пулле, гинеколог-общедоступный в жизни вместе.

Гинекологический мониторинг является фундаментальной опорой сексуального и репродуктивного здоровья женщин. От полового созревания до менопаузы, включая беременность и контрацепцию, гинеколог сопровождает женщин на каждый из этих этапов своей жизни. Доктор Над Наден-Пауле, гинеколог-общедоступный, отвечает на наиболее частые вопросы о здоровье женщин. Драгоценный обмен для удаления табу и поощрения женщин выполнять регулярное гинекологическое наблюдение.

🟦Какова роль гинеколога в жизни женщины?

Гинеколог играет важную роль на протяжении всей жизни женщины. Он обеспечивает свое гинекологическое благополучие, обеспечив последующее наблюдение от полового созревания в менопаузе. Его роль включает в себя:

• Профилактика и лечение гинекологических заболеваний.

• Поддержка беременности и поставки.

• Управление менструальным циклом и контрацепции.

• Последующее наблюдение менопаузы и ее последствия.

• Образование и осведомленность о здоровье женщин.

🟦Есть ли еще табу вокруг здоровья женщин?

Да, табу сохраняются, в частности, в отношении менструации, контрацепции и менопаузы. Эти предметы часто обернуты в тишину или стигме, но очень важно открыто приближаться к ним. Образование и коммуникация являются ключами к деконструкции этих табу и позволяют женщинам жить своим здоровьем, с уверенностью и свободой.

🟦Каковы наиболее распространенные инфекции или гинекологические заболевания, которые вы встречаете?

Среди наиболее распространенных патологий в гинекологии мы обнаруживаем: вагинальные инфекции, такие как дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз, инфекции, передаваемые половым путем, такие как вирус папиллома человека (HPV) или хламидиоз; миома матки; эндометриоз; синдром поликистозных яичников; Менструальные расстройства. Эти условия могут оказать существенное влияние на качество жизни пациентов и требовать подходящего лечения, от профилактики до медицинского или хирургического лечения, в зависимости от случаев.

🟦Как часто вы рекомендуете консультироваться с гинекологом? А с какого возраста?

Первая консультация может быть рассмотрена в подростковом возрасте, особенно в случае значительной менструальной боли или для обсуждения контрацепции. Затем рекомендуется годовой мониторинг, за исключением случаев конкретных проблем, требующих более тщательного наблюдения.

🟦Какие основные гинекологические исследования не упускают из виду?

Мазок шейки матки (скрининг рака шейки матки); маммография (от 40 лет или ранее в случае семейной истории); Ультразвук таза (в случае боли или менструальных расстройств); Скрининговые тесты, передаваемые половыми инфекциями. Эти исследования играют важную роль в профилактике и раннем обнаружении гинекологических заболеваний, что позволяет быстрому и эффективному лечению сохранять здоровье пациентов.

🟦Какой совет вы бы дали, чтобы поддерживать хорошую интимную гигиену?

• Используйте мягкие, ароматные продукты.

• Избегайте вагинальных душевых.

• Портер хлопок нижнее белье.

• Поддерживать хорошую гидратацию и энергию.

Принятие этих хороших практик помогает сохранить баланс влагалищной флоры, снизить риск инфекций и ежедневно способствовать оптимальному интимному комфорту.

🟦Каковы признаки, которые должны предупредить и привести к быстрому консультациям?

Аномальное кровотечение; стойкая боль в тазовой области; необычные потери влагалища; боль во время полового акта; Изменение менструальной регулярности. Эти симптомы могут быть признаком базового гинекологического состояния и требуют быстрой консультации, чтобы установить точный диагноз и создать подходящее лечение.

🟦Как выбрать свою контрацепцию и каковы риски принятия таблетки?

Выбор контрацепции зависит от образа жизни, истории болезни и личных предпочтений. Противорецептивная таблетка, как правило, безопасна, но она может включать такие риски, как тромбоз или гормональные расстройства. Консультация с врачом позволяет вам выбрать лучший вариант.

🟦Какой совет вы бы дали будущим матерям, особенно для первой беременности?

Они должны принять сбалансированную диету и предположить диету, богатую важными питательными веществами (железо, кальций, фолиевая кислота), чтобы поддержать рост ребенка и их благополучия. Они должны практиковать подходящую физическую активность и выбирать мягкие упражнения, такие как ходьба, плавание или пренатальная йога, которые помогают улучшить кровообращение, уменьшить боль и подготовить тело к родам. Они должны следовать за пренатальными визитами, потому что эти консультации необходимы для контроля здоровья матери и ребенка, обнаружить любые осложнения и получать советы, адаптированные к каждому этапу беременности. Они должны задавать все вопросы, которые проходят через их головы, без колебаний. Узнание медицинским работникам позволяет спокойно подходить к беременности, родам и первым месяцам с ребенком. Кроме того, рекомендуется содействовать контакту с непосредственной кожей после рождения. Эта практика, поддерживаемая ЮНИСЕФ и несколькими медицинскими организмами, приносит много преимуществ: она успокаивает ребенка, регулирует его дыхание и температуру, стимулирует грудное вскармливание и укрепляет связь с материнским ребенком. Наконец, важно хорошо подготовить к послеродовому периоду, что может быть физически и эмоционально требовательным. Entourage играет ключевую роль в поддержке молодой матери, в частности, обеспечивая ее благополучие, помогая ей ухаживать за ребенком и оставаясь внимательными к признакам постнатальной депрессии, чтобы действовать быстро, если это необходимо.

🟦В каком возрасте менопауза вообще выживает? Как лучше жить этим шагом?

Менопауза, как правило, происходит между 45 и 55, отмечая конец менструальных циклов и значительные гормональные изменения. Тем не менее, этот естественный шаг иногда может быть трудно жить, особенно из -за таких симптомов, как горячие вспышки, ночные поты, расстройства настроения и беспокойство. Хотя менопауза часто недооценивается в пути ухода женщин, крайне важно позаботиться о том, чтобы поддерживать оптимальное качество жизни. Каждая женщина живет в менопаузе по-разному, и важно принять персонализированный подход для оптимального благополучия. Для некоторых изменений в образе жизни, таких как адаптированная диета, физические упражнения и советы по управлению стрессом, достаточно. Для других гормональные методы лечения или неразрушающую терапию могут быть необходимы для облегчения более сложных симптомов, таких как пальпитация, боль в суставах или тревожные расстройства. Объединяя медицинские методы лечения, советы по образу жизни и профилактике, можно приблизиться к этому переходу не как к концу, а в качестве нового этапа, богатого возможностями и личным развитием.

🟦Какие скрининг важны и какие сообщения вы хотите передать рак ВПЧ и шейки матки?

Оценки играют решающую роль в профилактике и раннем обнаружении определенных патологий. Среди наиболее важных мы находим:

• Мазок шейки матки, рекомендованный от 25 лет, что позволяет обнаружить клеточные аномалии шейки матки, часто связанных с ВПЧ, прежде чем они превращаются в рак.

• Маммография от 40 лет необходима для скрининга рака молочной железы, что позволяет раннее обнаружение, которое повышает шансы на лечение.

• Ответка против ВПЧ, которая в идеале рекомендуется до начала сексуальной активности, поскольку она защищает от типов ВПЧ, ответственного за большинство раковых заболеваний шейки матки.

Эти профилактические меры являются драгоценными союзниками в борьбе с раком шейки матки и другими патологиями, связанными с ВПЧ. Они не только снижают риски, но и для сохранения здоровья женщин в долгосрочной перспективе.

🟦Какое сообщение вы отправляете молодым девушкам и женщинам, которые не смеют проконсультироваться?

Ваше здоровье драгоценное и заслуживает всего внимания, которое он требует. Консультация с гинекологом-это не только нормальный подход, это важный жест для предотвращения осложнений и гарантирования вашего благополучия. Забота о вашем гинекологическом здоровье инвестирует в качество вашей жизни и предотвращение многих патологий. Это позволяет вам жить безмятежно и сохранять ваше долгосрочное благополучие. Регулярно смотрите специалиста, слушайте свое тело и делайте свое сексуальное и репродуктивное здоровье приоритетом. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо, на протяжении всей своей жизни.