Нил Макдоноу подтолкнул сценарий, чтобы разорвать его самую сложную роль

Это не первое родео Нила Макдоно, но после обучения его роли в качестве легенды родео, ветеран -актер теперь перемещается с той же энергией, которую он показал на пит -холмах из Сиракузского университета более четырех десятилетий назад.

В эпоху, когда большинство актеров начинают свое развитие в сером дедушке, Макдоно, в 59 лет, вновь вылетели в резного героя. Он может с гордостью снять рубашку в середине сцены, у него есть пресс, чтобы доказать это. И во время этого пути трансформации тела он переизбрал, добавив комбинацию власти и выносливости, которая позволяет ему держаться с актерами, и даже некоторыми спортсменами, половина его возраста.

«Я не знал, что у меня может быть шесть пакетов в этом возрасте-я не думал, что это возможно»,-признается он. «Когда я снял рубашку, и я мог видеть всех молодых людей родео, как, оу, я не видел этого следующего. Это была моя честь».

Карьера Макдоно пошла от верного 1 -го лейтенанта Бак Комптона в Группа братьев к футуристическому преступному борцу в Отчет меньшинстваПолем Поклонники успешной серии Йеллоустоун Может знать его лучше всего как игрока в Монтане Малкольм Бек, роль, которая закрепила его статус как на экране.

Но из-за своей недавней родео родео в роли Чемпиона Джо Уэйнрайта Булла, который решает еще раз провести вживую операцию по спасению мозга своего внука-Микдоу, должен был исполнить свою игру в спортзале. Во -первых, у него были некоторые сомнения в том, чтобы прибить появление законного профессионального быка дедушки в последнем родео. «Я позаботился о том, что у меня никогда не будет такого телесного Клинта Иствуда, что я никогда не буду выглядеть как парня, который был абсолютной смертельной неудачей на бык», -признается он.

Переходя от Йеллоустонского ковбоя к чемпиону, бык, потребовал, чтобы Макдоно прошел полный физический и умственный обзор. Он присоединился к помощи личного тренера, посвятил себя ежемесячной ранней утренней тренировке и полностью возобновил свою еду. Результаты: слабая, более сильная физика-и, конечно, на экране шесть пакетов.

«Я так гордился этим конкретным моментом, потому что мы его построили», – говорит он. «Когда я написал это в сценарии, когда я кладу свою рубашку, этот момент был в глубине души».

Сейчас он более мускулистый, чем за десятилетия, и теперь может претендовать на свое выступление звезды. Однако, согласно его собственному признанию, Макдоно далека от конкуренции с удовольствием от подходящих актеров из 50 иео. Вместо этого актер мотивация актера для большей мышцы направлена на длину семьи, а не на наследие фильма. «Я хочу, чтобы они видели, что их папа 59 лет, он все еще играет в мяч, и он все еще сложный, как гвозди», – говорит он. «Если кто -то не так с семьей, он будет первым, кто прыгнет и нанесет удар. И это я, кто я».

40-летняя фитнеса Нила Макдоно

За десятилетия до того, как пригодность Макдоно была сформирована вокруг поддержания макросов и других стратегий наращивания мышц, его старый школьный режим был частично сформирован архаическим пробежком, пока вы не рвались, а затем не забежали немного больше », как сиракузская яма. «Наша работа, как ямы, просто управляла стадионами столько, сколько вы могли», – напоминает Макдоно. «Мой тренер сказал:

“Макдоно, что ты пообедал?”

Я бы сказал: «Жареный бутерброд с говядиной, сэр».

«Я хочу это увидеть».

И он умер серьезно – если вы не убежали, то вы недостаточно выполнили свою работу. ”

Сегодняшние спортсмены могут быть повреждены роскошью после тренировки, такими как инфракрасные сауны, ледяные ванны и терапия красным светом. В те дни Макдоно говорит, что исцеление было упрощенным и, возможно, опасным. «Шесть аспирин и шесть пакетов – вот как вы вас отремонтировали», – шутит он. «Сейчас у нас не было всех групп или дополнительных игроков. Я просто бросил что -нибудь в свою систему, кроме стероидов, которые сделают меня как можно больше и сильнее».

К 2025 году изменение стратегий также применяется к питанию. Среди 2016 года, Макдоно, увидел позитивные изменения в том, как работает его тело в спортзале, еще до связи со Сент -Джонсом. Однако сочетание большего обучения и отсутствия пива повысило его пригодность до еще большего уровня.

«Пиво было моим делом», – говорит он. «Я выпил слишком много пива, и оно падало и носил около 15 фунтов жира. Как только я начал отказываться от пива, я начал чувствовать изменения своего тела и мышления».

McDonough не считает калории, а придерживайтесь рутины здоровых видов, курица, шпинат и овес, чтобы назвать несколько. В отличие от своих университетских дней и с постоянно напряженным графиком, он полагается на добавки больше, чем когда -либо. Это одна из причин, почему он сотрудничал с Flip My Life. «Теперь против счетчика есть только так много вещей, что вы можете оставаться в форме. Но, вы знаете, у нас, конечно, не было протеинового порошка, как переворачивание моей жизни, это точно».

План, который помог Нил Макдоно измельчается за «Последний родео»

Когда вы исследуете их роль Последний родео, Он также написал, Макдоно недооценил спортивную внешность, которой владеют многие сегодняшние профессиональные гонщики. Потеря слоев жира, чтобы посмотреть, роль стала еще одной проблемой в приборе роли Джо Уэйнрайта.

«Я встретил некоторые родео – как раз когда я начал писать фильм, и я понял, как эти парни – только лучшие спортсмены», – говорит он. «Мы так усердно работали, чтобы убедиться, что мы не обманывали аудиторию. Мы хотели быть на 100 процентов заслуживают доверия».

«Мы», на что он намекал, был тренер Скотт Сент -Джон. Пара новых английских трансплантатов, которая сейчас живет в Лос -Английском, впервые пересекала дороги на спортивном мероприятии. Макдоно поделился своим видением того, чего он хотел достичь, и оттуда они пошли на работу.

«Я знал, что Нил был спортсменом, поэтому он действительно упростил его, что мы можем сделать вместе», – напоминает Скотт. «У нас было очень короткое окно, поэтому я знал, что это будет очень интенсивно. Я знал, что мы должны делать это семь дней в неделю, и нам действительно нужно сбалансировать тело».

Святой Иоанн много впал в свою программу, смешивая многие телесные движения, такие как тяга и подбородок с тяжелыми упражнениями для котла, чтобы это было трудным, но не подавляющим. «Вам не нужно много оборудования, чтобы вступить в действительно отличную форму, и вам не нужно переоценить его», -говорит он.

Сохранение тела Макдоно движется и сжигания, условные учения стали основной тактикой тренировок. Упражнения, такие как броски Med Ball, удары и приседания, регулярно осуществлялись. «Мы сосредоточились на наращивании мышц, но затем также удерживая интенсивность действительно высокой для большей части тренировок, чтобы действительно вставить его метаболизм».

Чтобы имитировать осотические движения езды на быках, булочки с шариками Bosu, разорванные мертвые смерти и плиометрические движения, когда были ключевыми прыжками приседания и капюшоны. Скотт даже включил йогу для восстановления после тренировки для поддержания мобильности Макдоно.

«Мы вступаем в много сбалансированных работ, основной работы, сильной работы и взрывной работы, которые связаны с тем, что касается быка», – говорит Сент -Джон.

В то время как процесс был дорогой попыткой обучения дисциплины, потребовалась только одна сцена – его определяющий момент рубашки – для Макдоно, чтобы подтвердить успех программы.

«Никто не видел меня с моей рубашкой», – говорит он. «А вот моя захваченная кнопка, и я разорвал ее. Я мог видеть всех молодых людей родео, например, я не видел этого следующего. Это было потрясающе».

Следующая глава Нила Макдоноу

Поскольку выпуск Последний родео В мае прошлого года Макдоно, таким образом, продолжает таким образом, таким образом, в своей карьере и с его все еще разорванной физикой. Он снялся в другом фильме «Guns & Moses» и играет неоднократную роль в серии Stallone Sylvester Stallone Тулса Кинг.

«Я не мог быть в лучшем месте в своей жизни, чем в этот момент», – говорит он.

Он также стал частью владельца Austin Gamblers из PBR. «Быть просто смешанным в мир быка – это чистая Американа, и мне это нравится», – говорит он. «Чтобы стать частью семьи PBR сейчас, и быть частью этого, вы знаете, владельца одной из команд, это так здорово. Я не могу говорить о том, что такое PBR для того, что они делают для своих поклонников, и насколько замечательны спортсмены».

Будучи давним пользователем Flip My Life – дополнительной компанией, с которой он сотрудничал – McDonough увидел результаты в первую очередь, особенно когда рубашка течет. Он говорит, что сотрудничество с брендом было логичным следующим шагом. «Это так сильно изменило мое тело и изменило мою энергию», – говорит он.

Более года с момента обучения роли Джо Уэйнрайта, Макдоно все еще длится значительную часть рутины Святого Иоанна, развивая новую любовь к обучению чайников. «Мое тело не так больно, делая гири», – говорит он. «Вы не просто весите вес – есть поток к нему. Это почти как балет с весами. Это изменило то, как я думаю о тренировках – это изменило внешний вид моего тела».

Толк 60, независимо от того, какая его следующая роль – звезда боевиков или мудрый старый дедушка – Mconough будет готов. Возможно, он уже искал следующую рубашку, чтобы разорвать. «Я хочу быть лучшей версией меня как можно дольше. Я только начинаю».