Ntare guma mbaho mwine показывает силу тяги перед «Декстером: Воскресение»

Ntare guma mbaho mwine привлекает зрителей некоторой серьезной работой персонажа, как «Фредди» в Дымка и также будет частью Декстер: Воскресение Когда премьера представляет 11 июля в Paramount+. Но когда он находится вдали от съемочной площадки, Мвин любит работать над своими мышцами, держась в подтягивании, как показывает впечатляющее видео. Мвин встретился с M & F, чтобы отследить свою страсть к подтягиванию, и вскоре мы узнали, как это стало забавным семейным упражнением.

У Mwine очень общедоступный профиль. Вы узнаете его за главную роль против Леонардо Декаприо как «M'ed» в Кровь -Дамонд Еще в 2006 году или появиться в 30 эпизодах Чи Как и «Ронни Дэвис», этот американский угандан-действительно эпохи Возрождения. Мало того, что у Mwine есть степень магистра в области изобразительных искусств, но и его фотографические произведения, представляющие культуру Уганды, были показаны в Организации Объединенных Наций и вдохновленных фильмов.

В настоящее время критики, живущие в Лос -Англии, снова восхваляли критиками. Его неприятное изображение прохладного «Фредди» в Дымка поддерживает аудиторию на краю их места. Конечно, чтобы действовать, а также фитнес, речь идет о трансформации, и Mwine, безусловно, знает все о том, чтобы бросить себе вызов, чтобы воспроизвести определенную роль.

https://www.youtube.com/watch?v=t8spdggl7kk

Леон остался Мбаро Мвийн начал свою поездку на «Чи»

«Они написали сцену, где мой персонаж находился в тюрьме. Он выполняет все свои тренинги, и у них был диалог, пока я делал подносы», – говорит Мвин Mwine M & F. «Это было похоже на то, как писатели просто пытались бросить меня в глубокий конец», – шутит он. «Итак, у меня не было другого выбора, но постарайтесь считать, как сделать палляпс. В противном случае сцена просто не играла так, как они написали».

Чтобы усовершенствовать свое выступление, актер начал практиковать подрывающие сцепления (также известные как подбородок) и обнаружил, что его стройная физика дала ему преимущество. Но затем тренер предположил, что он связан некоторым весом к своим притяжениям, чтобы увеличить интенсивность и подготовить его также к диалогу. «Я был шокирован», – напоминает Мвин. «Потому что я даже не знал, что тогда ты можешь добавить вес».

После овладения тяжелыми притяжениями, пандемия предоставила Mwine возможность работать дома, поэтому он установил в своем гараже валичку и начал работать. «А потом я начал пытаться сделать это с моей дочерью», – объясняет он. «Итак, мы сделали это для развлечения».

Чтобы отслеживать его прогресс, актер начал снимать эти сессии. К 2022 году он мог поднять Emanzi для трех твердых повторений. В то время как Мвин научился любить подтягивания, он также любит оставлять выздоровления между сессиями, и он выполняет их только два раза в неделю. «Я хотел бы делать подбородок каждый день, а потом я понял, я не могу, потому что я разрушаю себя», – делится он.

Звезда говорит, что когда дело доходит до питания его тела, он веган, но остается подальше от обработанных продуктов. «Белок поступает из бобов, овощей или цельных зерен», – подтверждает Mwine. Восстановление от сна зарос, потому что в дополнение к его дочери Эманзи у актера также есть 6-летний сын по имени Мачео. Конечно, он тоже не мог его тянуть?

Lion Guma Mbaho Mwine сильнее, чем когда -либо

Мвин говорит M & F. что он сбросил 40 фунтов за Дымка дать Фредди экстремальную трансформацию, которая была необходима, чтобы заставить его выглядеть слабым. Он перестал работать и доверял в основном на соке для поддержки. Но когда он завершил сериал, Мвин смог съесть часть еды, которую он снова жаждал, как бутерброды с арахисовым маслом и желе, и сказал, что он положил около 15 фунтов веса всего за неделю.

В Декстере: Воскресение, Mwine играет «Благословение Камары», таксиста, которого вы не хотели бы пропустить … кто -то, кто может справиться с плохим клиентом », – объясняет он. И, хотя сценарий конкретно не призывал к росту Mwine, он, безусловно, был мотивирован для этого.

«Я знал это Декстер И Дымка Будет ли это в то же время, и я сказал: «Разве не было бы хорошо для людей, даже не признающих, что я один и тот же человек в обеих ролях?»

Однако была одна проблема. С его энергией истощалась после того, как дал все, чтобы сыграть Фредди, Мвин не мог присоединиться к единой тяге, когда он вернулся в бар. Он продолжал возвращаться в этот верный батончик в своем гараже, восстановил представителей, а затем подумал, сможет ли он снова воспитать свою дочь. Это было бы эпическим вызовом, так как Emanzi выросла до 68 фунтов для этой цели. «Это лава на земле, не трогай ее», – возбудил свою очаровательную девушку, когда он снова ударил три повторения. «Затем Мвин решил пересмотреть ставку, мышечный мачео, который теперь составлял до 75 фунтов.

Дымка В настоящее время входит в Apple TV+.

Декстер: Воскресение Премьер в Paramount+, 11 июля.

Чтобы следить за NTARE Guma Mbaho Mwine в Instagram, нажмите здесь.