Обычные упражнения стали драмой: инцидент между лектором и влиянием был недоступен

#Групповые упражнения Они являются очень популярной физической активностью не только среди влияний. Вы можете двигаться, это важно, это важно для психического колодца и желания двигаться. Иногда, однако, вам просто нужен неприятный лектор, который уничтожит все решение. Точно так же это произошло с влиянием, который мог быть в беде в результате учителя.

Безопасность в первую очередь

Лада Библия описывает инцидент влиятельного и лектора «горячей йоги», который стал совсем недавно в Нью -Йорке. Как следует из названия этой группы, самостоятельно, это очень интенсивное упражнение в теплой и влажной комнате, где температура воздуха составляет от 32 до 40 градусов по Цельсию. Высокая температура должна поддерживать сердечно -сосудистые здоровья и гибкость человеческого тела.

Упражнения в таких условиях, безусловно, не весело, и ясно, что участники должны следовать режиму употребления алкоголя. У этого преподавателя другое мнение по этому вопросу. Она буквально запретила одному из своих клиентов освежить воду во время интенсивных тренировок.

Неприятный инцидент

Влиятель, который поделился этой историей в своем профиле, который произошел на месте. «Я был в классе, я встал, чтобы выпить воду. Я взял бутылку с земли, и учитель объявил меня перед всеми, а затем преследование». Женщина иллюстрирует ситуацию.

По ее словам, лектор должен был дать ей указание позже, когда она может пить, потому что это не подходит сегодня. Среди дам был спор о том, что невинный влиятельный человек пришел к выводу, что она упрекнула учителя и утверждала, что может освежиться во время горячих упражнений.

Гидратация имеет решающее значение

Недопустимо отвергнуть чью -то основную физиологическую потребность. Лектор, конечно, потерял свое место. Для портала Нью -Йорка она сказала, что ситуация была плохо изучена влиятельным. «Я думал, что это было невинное предупреждение. Это была моя рекомендация, а не королевский орден», – объясняет.

Если вы войдете в такую ситуацию, как этот влиятельный, помните, что вы за законом. В аналогичных упражнениях необходимо поддерживать режим питья и достаточную гидратацию вашего тела. В противном случае, вы позаботитесь о неприятных проблемах со здоровьем, которые могут быть очень серьезными. В дополнение к падению, вы рискуете проблемой с почками, сердцем или различными ловушками из -за истощения.

Следуйте нашему Instagram