Остерегайтесь неизвестных опасностей лета - пресса Туниса -сообщает La Presse из lapresse.tn

Издание La Presse de Tunisie в рубрике A la une,Actualités опубликовало 2025-08-04 22:02:00, что

Если жаркая жара рифмуется с летней атмосферой, вызовов пляжей и хорошо охраняемым остальным летом, к сожалению, повышение температуры в стране также выявляет более вредные аспекты, которые могут испортить этот период. Советы на лето без проблем со здоровьем.

И на то есть веские причины: тепловые удары, тяжелое обезвоживание, рак кожи … эти иногда смертельные угрозы требуют повышенной бдительности, особенно в наиболее уязвимых, а именно маленьких детях, младенцах и пожилых людей.

Должны ли мы помнить, что тепловой удар представляет собой абсолютную чрезвычайную ситуацию? Это расстройство проявляется в сжигании кожи, насильственной головной боли, тошнотой и может привести к потере знаний. Без быстрого вмешательства жизненно важные органы наносят необратимый ущерб, со смертельным риском. Кроме того, обезвоживание особенно лежит у младенцев и пожилых людей. Интенсивная жажда, темная моча и экстремальная усталость должны предупреждать. В серьезных случаях это может вызвать кровообращение.

Помимо болезненных ожогов кожи, повторное воздействие солнца способствует появлению рака кожи, в том числе наиболее грозной меланомы. Это также ускоряет старение кожи, с ранним появлением морщин и пигментированных пятен. Глаза, слишком часто пренебрегая, также подвергаются иногда необратимым поражениям.

Необходимости принять хорошие практики

Таким образом, крайне важно избегать какой -либо интенсивной физической активности в самые жаркие часы. Регулярное питье, даже без жажды, остается лучшим парадом против обезвоживания. Маленькие дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями требуют особого внимания.

Что касается Солнца, умеренность: благосклонно: отдать тень, носить покрывающую одежду, качественные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем без незначительного продления воздействия.

На момент появления тревожных признаков (умственная путаница, аномально горячий или дискомфорт), необходима неотложная медицинская консультация. Воспользуйтесь летом, да, но имейте в виду, что солнце и тепловая волна не прощают безрассудного.