Счастье? Просто вдохновите - мы представляем вам 5 советов из самых счастливых стран мира

#«Счастье – это не цель, а образ жизни», – сказал философ, и это все еще верно. Кто бы не был счастлив? Но что это значит? Рейтинг мирового счастливого отчета показывает нам каждый год, какие страны являются лучшими – и нет никакого случайного, что Финляндия, Дания, Исландия и Норвегия долгое время были главными местами. Как у них дела? Вот некоторые из их секретов, которые стоит украсть для себя.

1. финский “sisu” – не останавливайтесь, когда это сложно

Финны верят в «SISU» – способность продолжать, даже если вы не будете править. Речь идет о мужестве, решимости и то, что жизнь – это не только успех, но и то, как вы поднимаете после падения. Так что, если вы ничего не против, помните, что все хочет.

2. Датский “Hygge” – Горячие носки и хорошая вибрация

Счастье с датчанами – нет ничего сложного. Речь идет о создании хорошего. Он зафиксировал свечи, завершает мягкое одеяло, звонит друзьям и простудится вечером. Hygge – это в основном искусство быть счастливым здесь и сейчас – мелочи, которые меняют день.

3. Исландский «Мы сильнее вместе»

Исландцы верят в силу сообщества. Хотя они маленькая нация, они держатся вместе. И это урок для всех: когда вы иногда ничего не делаете, не бойтесь просить о помощи. Семья, друзья или соседи – мы все здесь для себя.

4. Норвежский “friluftsliv” – истощен

Когда у вас плохой день, выйдите. У норвежцев есть «friluftsliv», что может быть переведено как «жизнь в свежем воздухе». Для них природа – это лекарство от всего – походы, бег или просто простая прогулка по лесу. Попробуйте, природа действительно может творить чудеса!

5. Швейцарский баланс трудовой жизни должен

У швейцарцев это влажное – работа не на всю жизнь. Вы можете найти их во время путешествия в горах, озерах или только с кофе на улице. Баланс является основой счастливой жизни.

Счастье? Начните с небольших шагов

Вам не нужно быть финским или датским, чтобы найти свое счастье. Вам просто нужно начать с небольших изменений. Следуйте, что сказал Далай -Лама: «Счастье не сделано. Это происходит от ваших собственных действий». Потратьте время для себя, позаботьтесь о своем теле и запомните здоровье. И вы знаете, что действительно легко? Пи много воды.

Gemerka – для вашего баланса каждый день

Хорошо, мы не можем научить вас жить как датчана, но мы поможем вам чувствовать себя лучше. Gemerka – это естественная минеральная вода из суть Словакии с оптимальным соотношением магния и кальция. Эти минералы – не просто фантастические слова – они помогают вашим мышцам, нервам и в целом хорошо. И если вы ищете что -то дополнительное, у нас есть наша новая функциональная минеральная вода для вас – Vitality Gemerk и иммунитет Gemerk.

Как первые функциональные воды, основанные на минеральной воде на рынке, нет сахара или подсластителей. Только натуральный фруктовый сок дает им сладость, что делает его идеальным для всех, кто благодарит здоровый образ жизни. Они содержат витамины и минералы, которые поддерживают энергию, иммунитет и ваше ежедневное счастье. Потому что маленькие шаги приводят к большим делам. Начните сегодня. И помните – вы счастье в руках.

Гемерк-висятель с экстрактом Yerba Maté-Teo и вкусом Mango Marakuja сочетает в себе минеральную основу Gemerka с натуральными экстрактами и витаминами, которые поддерживают вашу энергию и концентрацию. Он содержит витамины группы B против усталости и истощения, лютеин для здоровья глаз, клетчатки и минералов магния и кальция.

Иммунитет Gemerk с экстрактом ECINCE и вкус завещания малины предназначен для поддержки вашей естественной защиты и защиты организма от внешних влияний. Это идеально не только для зимы, но и в течение года. Он содержит витамин С, селен и цинк, которые имеют анти -инфляционные эффекты и минералы магния и кальция.

Открыть больше о www.gemerka.skПолем