Я так сильно завидую женщинам, которые принимают себя такими как есть, и живут себе счтливо, без оглядки на свои какие-то недостатки, не животик, на морщинки с возрастом.
.. Мне 34 всего, замужем 13 лет, муж во мне души не чает, каждый день готов меня за искать… А я дура, стесняюсь показать свой животик, лишние кг. Казалось бы не так много, лишнего всего ну килограмм семь. А я не могу смириться, все пытаюсь худеть, вес не уходит как лет пять назад это было, я родила двоих детейза раз и уже через 4 месяца весила 45 кг! А сейчас 55… Не могу смотреть в зеркало, не могу надеть в облипочку, мне стыдно на работе, в магазине и стыдно раздеться перед мужем. Я не хочу на море, фоткаться не хочу, не смотрю на себя в зеркало. С лицом тоже, после адового декрета с двойней оно поплыло, морщинки жёсткие носогубки, и седина которую не берет краска. Я не могу принять то, что я уже не такая как была. Захлопнуть рот, заняться спортом, надолго не хватает. Муж ходит в спортзал, выходит из душа в полотенце, а я поверить не могу что этот 190см ростом красавец мой! А я маленькая 156см и на мне каждый кг за три. То ли реально захлопнуть рот, но домашние едят обычную еду, отдельно начинаюсете готовить, и это отнимает тонну времени, потому что работа, танцы у дочери, дети. Это пост просто выговориться, советы конечно здорово, но не знаю зачем пишу на самом деле. Мама мне привила с детства, мол толстые фу, ой эта раскабанела, та запустила себя, что я в бабушку, а та была статуэтка но после двоих детей стала тумбочкой, и меня это ждёт. Вот уже два года как я пытаюсь похудеть, и все возвращается назад. У меня гипотериоз, эндокринолог предлагала Метформин, повышала дозировку эутирокса, не помогает,страшный жор в пмс, слабость, физической активности мало, работа сидячая. И вот я не знаю как это всё собрать в кучу, принять себя такой какая есть не получается, но и заклеить рот как это раньше было. В моих мечтах, сто мне кто-то будет запекать рыбу, строгать салат и вечером брать за ручку и вести на тренировку, хотяб 30 минут. На участке есть батут, есть бассейн, ктоб ещё что делал. Короче нытье ленивой жопы, что не может скинуть даже пять кг.
П.С. сидела на 6 лепестков, но меня на форуме выгнали, я жаловалась мол плохо что-то уходит вес, у некоторых 3-5 кг за один круг, а у меня полтора. На меня стали наезжать мол нельзя лук даже в маринад в день курицы, а точно ли вы выедаете 1кг овощей, специи нельзя, а вы вообще разрешение у эндокринолога взяли, если у вас гипотериоз. Короче там просто были девушки которые начинали с 120 кг, а тут я пришла с 55кг и выделываюсь. Может и выделываюсь, но принять себя не могу.
😳😳😳 Божечки мои… 55 килограмм… Где там лишнее может быть ?)))) Если только вы ростом 120 см. Автор, не порите ерунды))))
Все идет из головы
Я приняла себя буквально этим летом , у меня дефицит веса,раньше всегда стеснялась , оголять руки, ходить в брюках, ибо все болталось
Сейчас же , проработала с собой и поняла, какая я красотка 😍
Вес не получалось набрать ну никак , годы тренировок , правильное и неправильное питание , всегда один вес.
Я просто забила и наслаждаюсь , хожу в лосинах , в топиках и пожалуй, первый раз надела купальник , чтобы прям трусики , а не шорты, как это было всегда))
У каждого свои мини комплексы, и с ними можно работать))