Знаменитая диета может быть ключом к устранению мигрени
-сообщает علي جاسم из ina.iqИздание وكالة الانباء العراقية (واع) в рубрике опубликовало 2025-09-16 09:13:00, что Следуйте - Сознательно Недавнее исследование показало, что система диеты (кето) может быть эффективным способом уменьшения и интенсивных приступов мигрени, и может снизить зависимость от лекарств. Исследование, проведенное командой ученых в Австралии, подчеркивает взаимосвязь между метаболическим дисбалансом и хроническим мигренью, и предполагает, что система кето может лечить эти расстройства, улучшая энергетический метаболизм в мозге. В настоящее время мигрень рассматривается как состояние, связанное с энергетическим дефицитом мозга, поскольку метаболические расстройства играют важную роль в обострении симптомов. С века исследователи заметили в 1935 году, что низкие уровни сахара в крови могут стимулировать атаки мигрени, в то же время исправление этого дефицита приводит к облегчению, позже, в 1982 году, исследования выявили высокий уровень лактата в крови и мозгового спинномозговой жидкости во время судорог, что указывает на отсутствие снабжения кислорода в мозге. Эти ранние результаты проложили путь к пониманию мигрени как метаболического состояния. Современные данные указывают на то, что мигрень является результатом группы взаимосвязанных метаболических расстройств, включая дефект митохондрий, дисбаланс микробия в кишечнике, нервное воспаление, окислительный стресс, проблемы с регуляцией веса и слабый метаболизм глюкозы, эти факторы объединяют низкое метаболическое состояние, которое делает мозг более уязвимым в слияниях. Кето-система представляет собой диету с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием жира и умеренного белка, направленного на моделирование состояния голодания, и при уменьшении глюкозы организм превращается в метаболизм жира, который производит кето, такие как бета-гидрокси с орротами (BHB), Который может обеспечить до 75% энергии мозга. Этот сдвиг обеспечивает более эффективный источник топлива, чем глюкоза, который может исправить метаболический дефицит в мозге. Возможные преимущества для мигрени Исследования показывают, что система кето может снизить темпы мигрени, продолжительность судорог и тяжесть боли, одновременно снижая необходимость в лекарствах. С конца двадцатых годов двадцатого века ранние сообщения сообщают, что около половины пациентов, которые следовали за системой кето, стали свидетелями улучшения симптомов. Современный опыт, особенно из Италии, подтвердил эти результаты, поскольку группы систем KETO показали снижение ежемесячных головных болей и использования лекарств по сравнению со стандартными или низко -калорийными системами. Некоторые исследования показывают корреляцию между уровнями кетонов и улучшением симптомов, но разнообразие в проектировании исследований и методов измерения кетонов делает необходимыми для проведения более крупных и более равномерных экспериментов для подтверждения эффективности. Несмотря на возможные преимущества, система кето требует медицинского и питательного надзора, чтобы избежать осложнений, и люди могут страдать от побочных эффектов, таких как «кето -грипп» (включая такие симптомы, как тошнота и головокружение), камни почек, витамины или гипотония. Исследования на животных также вызвали обеспокоенность по поводу длительных рисков, таких как атеросклероз, но долгосрочные данные о человеке все еще отсутствуют. В исследовании также изучались кетогенные добавки, такие как триглицериды среднего уровня (МСПероральные кетоны, как менее ограниченная альтернатива, но текущие доказательства ограничены и не имеют решающего. Система кето является многообещающим вариантом для предотвращения хронической мигрени путем лечения отсутствия метаболизма мозга. Однако для полной оценки его безопасности и эффективности необходимы сильный клинический опыт. Источник: агентства
